[回答] 柠檬含有丰富的维生素c、含有柠檬酸等成份，适合减肥期间患者服用。柠檬水对肥胖的患者有一定的减肥功效，患有肥胖的患者在喝柠檬水时，在早餐前服用，具有分解脂肪的功效。患有肥胖的患者应该注意清淡饮食，多吃一些蔬菜类的食物，避免进食油腻性大的食物，不要吃过多的甜食，像巧克力、蛋糕等。患者应戒烟戒酒，多到户外活动，增加体育锻炼。

[回答] 喝蜂蜜肯定是不能减肥的，蜂蜜中含有大量的单糖，多糖，还有果糖。如果大量的服用蜂蜜，可能会导致糖分在体内的转化形成脂肪在体内堆积，还有可能会出现体重的增加。

[回答] 蜂蜜水减肥法，是一种流行的减肥方法。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，从而起到减重、滋养皮肤的效果。

[回答] 一般喝蜂蜜水减肥的时候，蜂蜜水不要太多，一杯水最多添加一小勺就可以了，不能加的太多，因为蜜蜂含有糖分，喝的太多，如果我们没有及时运动的话，会产生脂肪。喝蜂蜜水的时间也是有讲究的，一般选择在晚上睡觉前喝，这对于减肥是有很大的帮助的，而且还可以修复我们的肝细胞，这个我们是需要知道的。

[回答] 喝蜂蜜水能够起到减肥的作用。蜂蜜和红茶，绿茶以及生姜一起饮用，效果更好，不但能起到减肥的作用，而且还有利于排毒。但喝蜂蜜水一定要注意不要用开水进行冲服，可以用温水或是温茶，而且喝蜂蜜水也不要空腹进行饮用。喝蜂蜜水一定要长期坚持才能起到减肥的效果。

[回答] 柠檬可以分解人体中的脂肪，促进脂肪的燃烧。具有瘦身的功效，但是作用不是很明显，但是长时间喝蜂蜜柠檬水是有好处的。具有清热解毒的功效，有效的排出身体中的有毒物质。

[回答] 一天喝三杯，早中晚，长期饮用可以调节人体的消化系统，促进体内代谢，姜和蜂蜜营养丰富，含有多种酶类，维生素以及矿物质，蜂蜜含糖量高，蜂蜜的热量不高，可以起到助消化促进肠蠕动的功能，提前预防便秘有很好的效果。

[回答] 只要是纯正的蜂蜜效果都会很好，蜂蜜水可以排毒，可以改善肠胃的蠕动，对于治疗便秘或是改善肠胃都有很好的作用。早上或是晚上喝蜂蜜水，可以代替其他食物的摄取，进而减少热量的摄取。

[回答] 天然蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，两者总共有50%左右，而其中果糖有40%。现在医学研究表明，大量果糖会促进肝脏中脂肪合成，促进血脂增高，效果比葡萄糖更为明显。而且因为果糖不升高血糖，不加入食欲调节途径，因此饥饿感非常低。所以如果摄入含果糖比较丰富的食物，很容易摄入过量，就会增加肥胖、高脂血症等发病风险，所以喝蜂蜜水不能减肥。

[回答] 喝蜂蜜水是不能减肥的，因为蜂蜜里面含有很高的糖分，而糖分是可以直接转化成为脂肪的，所以如果想减肥，一定要严格的控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，含糖量高，脂肪高的食物就不要吃了。主食可以适当的减少。并且配上一定的运动量，多喝温开水，这才是健康的减肥方法。