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每天喝柠檬水可以减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
喝柠檬水也可以起到减肥的作用。因为柠檬含有丰富的维生素和矿物质,含有的热量以及糖不高,柠檬水能够起到润滑肠道和通便的作用,柠檬水不但能减肥而且还具有美容的功效。
每天喝柠檬水可以减肥吗?
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
每天喝柠檬水可以起到减肥的效果,养颜美容的功效,长时间的使用,补充脸上所需要的维生素c防止牙龈红肿的出血。减少黑斑的现象。如果柠檬配一些醋的话,减肥的效果,或者是补充身体上的矿物质,一定要补充身体上的微量元素。
每天喝柠檬水可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥可以喝柠檬水,柠檬味酸,可以刺激唾液和胃液的分泌,能够生津止渴,促进消化,有助于食物的消化和吸收,还可以湿润肠道,润肠通便,含有丰富的维生素C,有助于脂肪的分解和燃烧,经常适量喝淡柠檬水,可以起到降脂减肥的作用。
每天喝柠檬水可以减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
每天喝柠檬水对减肥有一定效果的,但是效果是并不明显的,出现了肥胖只是靠食物的方法来进行控制的是并不科学的。出现了肥胖一定要适当的进行控制,尽量减少高热量食物的收入,而且适当的增加下体质锻炼,避免发生体质缺乏的情况,尽量保持良好的生活作息。
每天喝蜂蜜柠檬水好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
长期喝蜂蜜柠檬水的坏处是会刺激胃粘膜,会导致胃痛,不能空腹饮用。糖尿病患者,由于蜂蜜含糖量高,有慢性胃炎的患者,因为蜂蜜和柠檬都会产生大量的胃酸,导致胃不舒服,这两种人不可以喝。
每天喝蜂蜜柠檬水好吗
刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三甲
[回答]
每天喝蜂蜜水对身体有一定的好处,柠檬水中含有丰富的维生素c具有祛斑的作用。蜂蜜中也有人体所需要的微量元素,比如钙,铁锌,维生素等,蜂蜜具有美白润肠通便的作用。早上喝一些蜂蜜柠檬水,对身体的皮肤以及通便都有非常的好处,对肠道不好的人具有促进肠道蠕动的效果。
喝蜂蜜柠檬水真的能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
喝蜂蜜柠檬水一般对减肥是有一定效果的,柠檬水具有排除毒素以及清除宿便的功效,而且还能够清洁口腔而且还具有美容养颜的功效。减肥也可以通过多参加一些体育锻炼以及燃脂比较高的健身活动,比如转呼啦圈和跑步以及跳绳等,都能够很好的挥发体内的热量。
哺乳期可以喝蜂蜜柠檬水吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
哺乳期可以喝蜂蜜柠檬水,蜂蜜柠檬水可以起到去火的作用,而且蜂蜜和柠檬里所含的营养是比较丰富的,不过也不要多喝。在哺乳期要多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤来增加营养。饮食温软易消化,不要多吃刺激性大的食物以及凉性过大的食物。
孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以适量喝蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水当中含有很多营养元素,对孕妇自身以及胎儿的生长发育是有很大的好处的。因为蜂蜜当中含有各种微量元素以及维生素,孕妇适当的饮用可以美发护肤,还能够缓解便秘的症状。
孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇是可以喝蜂蜜柠檬水的,但是尽量在家自己制作,如果是在外面购买的话,很有可能会因为卫生问题导致腹泻,腹痛等,孕中期的话,也要注意补充钙物质,吃一些鸡蛋,多喝一些牛奶。
已经到底了