[回答] 天然蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，两者总共有50%左右，而其中果糖有40%。现在医学研究表明，大量果糖会促进肝脏中脂肪合成，促进血脂增高，效果比葡萄糖更为明显。而且因为果糖不升高血糖，不加入食欲调节途径，因此饥饿感非常低。所以如果摄入含果糖比较丰富的食物，很容易摄入过量，就会增加肥胖、高脂血症等发病风险，所以喝蜂蜜水不能减肥。

[回答] 喝蜂蜜水能够起到减肥的作用。蜂蜜和红茶，绿茶以及生姜一起饮用，效果更好，不但能起到减肥的作用，而且还有利于排毒。但喝蜂蜜水一定要注意不要用开水进行冲服，可以用温水或是温茶，而且喝蜂蜜水也不要空腹进行饮用。喝蜂蜜水一定要长期坚持才能起到减肥的效果。

[回答] 晚上喝蜂蜜水不能减肥。蜂蜜里面有丰富的葡萄糖果糖和矿物质，这一些能量在进到身体里面之后能够直接的转变成为脂肪，所以在减肥期间的时候尽量不要喝，对于身体没有任何好处。晚上的时候身体都是非常缺水的一个状态，在喝了蜂蜜水之后，能够快速的使血液粘稠度增高。

[回答] 睡前喝蜂蜜水是能够起到减肥作用的，蜂蜜水能够去除身体里面的毒素，缓解便秘的情况，促进胃肠道的蠕动。在喝蜂蜜水的时候，最好在早上起床之后空腹喝一杯，能够增加减肥的几率，也可以提高自己的免疫力，起到美容养颜的作用，平时一定要注意休息。

[回答] 晚上喝蜂蜜水不能减肥，因为蜂蜜水里面含有的糖分比较多，可能会导致出现腹部肥胖，最好可以在早上喝蜂蜜水可以起到减肥的作用。而且在减肥期间还要注意控制热量和脂肪的摄入，同时还要适当的参加一些有氧运动，避免盲目的相信一些偏方，或者是使用减肥药，以免对身体带来副作用。

[回答] 只喝蜂蜜水是可以帮助减肥的。蜂蜜中含有大量的脂肪酸能够帮助身体降低对于脂肪吸收过度以帮助减肥。而且蜂蜜中含有的单糖成分被摄入人体后能立即转化为能量，快速被吸收掉，能增添饱腹感，能帮助预防进食过量以帮助减肥。喝蜂蜜水还能够润肠通便，帮助排出体内的毒素，改善便秘。

[回答] 早上喝蜂蜜水能减肥，因为蜂蜜水可以起到润肠通便的作用能够加快肠胃蠕动，促进体内毒素的排出，预防小肚子，因此早上喝蜂蜜水是可以减肥的。如果要减肥，还要适当的调整饮食，减少热量以及脂肪的摄入，在吃饭的时候尽量不要吃的太多能够预防身体肥胖。

[回答] 生姜蜂蜜水能减肥，因为是可以促进肠道的蠕动，有助于排出身体内的毒素的，所以这个对于减肥是有帮助的。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素。

[回答] 空腹喝蜂蜜水不能减肥。蜂蜜是营养价值较高的食品，富含多种维生素、果胶、果糖等，可以补充维生素，也有助于缓解便秘症状，润肠通便，对于长期便秘有一定改善效果。减肥不是单纯的排便，空腹喝蜂蜜水后可以改善便秘，也可以造成腹泻。

[回答] 晚上睡前喝蜂蜜水能减肥，但是在喝蜂蜜水的时候一定要适量，不要一次性喝太多，因为蜂蜜水的含糖量非常的高，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，也可以通过饮食方面来减肥，要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的良好饮食习惯，一日三餐还要定时定量。