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高血脂每日三餐菜谱
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
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早上煮一点小米粥,主食吃些粗粮,玉米面,杂粮面。中午吃青菜,肉一个星期吃一次瘦肉。炒菜要少放油和盐。晚上吃面条。睡觉之前喝一杯白开水能很好的调节血脂。
高血脂每日三餐菜谱分别是什么
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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早餐吃好,有助于满足一天的营养需要,纯奶250g、木耳伴洋葱一份、100克粗粮面包、西红柿一个,既补充蛋白质、维生素,又不会增加高脂肪食物的摄入。午餐吃饱,清蒸南瓜、100克米饭、肉炒菠菜、冬瓜汤一份。晚餐少吃,西红柿炒鸡蛋、银耳汤、花卷50克、苹果一个。高脂血症容易导致心脑血管疾病、肥胖症等,需要积极控制。
怀孕坐月子每日三餐怎么吃
董衍臻 主治医师 日照市中医医院
三甲
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坐月子期间的饮食,需要高蛋白质的饮食,富含维生素的食物,不能吃的太咸、太油腻,还是以清淡为主,多喝一些汤汁的食物,会有利于乳汁的分泌的,再就是多喝水,多吃新鲜的水果,还有绿色的蔬菜,可以保持大便的畅通,预防便秘,也可以预防上火,避免尿路感染的发生。总之,产后的饮食要富有营养,要保证足够的热量和水分,这样才可以满足身体的需要。
痛风三餐食谱菜谱大全
王彦焱 副主任医师 香港大学深圳医院
三甲
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痛风的患者可以吃的食物:1.适当的吃一些白菜炒豆芽。2.同时也可以适当的吃一些西红柿炒鸡蛋。痛风一般都是由于嘌呤代谢障碍所导致的一种情况,而且这段时间尽量的不要吃含嘌呤太高的食物,如果痛风比较严重的话,可以适当的服用一些碳酸氢钠片降尿酸来进行治疗。
尿毒症患者的三餐菜谱
王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院
三甲
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可食用牛奶80毫升左右,饼干50克左右,蛋白质总量为八克。午餐可采用鸡蛋40克配合青菜翻炒面条100克左右,此时蛋白质总量为八克。晚餐可食用50克左右的瘦肉,面食50克左右,蛋白质总量八克。体重为50公斤,则每日蛋白质摄入量为25克,热量总摄入在1800千卡左右。喝粥可以加一些红枣和莲子,可以每周进补一次。
适合月经期间吃的菜谱?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
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月经期间适合吃的菜谱有菜花和胡萝卜以及南瓜和豆类,这些食物含有丰富的维生素b6,同时可以抑制皮肤油脂的分泌,不仅可以稳定女性经期的情绪,还可以控制皮肤出现痘痘的情况,在月经期间要注意保暖,不可受寒受凉,可以喝点红糖水或者益母草颗粒,对身体都是有好处的。
减肥期间三餐吃什么?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
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减肥一般最好是多吃一些小米粥小米汤容易消化的食物,而且尽量保证饮食的清淡和合理,在减肥期间一定要多吃一些绿色的瓜果蔬菜,保持一个良好的生活作息,在减肥期间一定要适当的控制下饮食,尽量避免高热量食物的摄入,而且一定要及时的补充水分。
经期菜谱怎么做,月经期间吃什么好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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在月经期饮食就需要特别注意,无论是炒菜还是汤菜,都要以清淡为主,炒菜主要以蔬菜和高蛋白食物为主,比如清炒牛肉、黄焖豆腐、清炒山药。月经期的饮食多从疏肝健脾理气方面着手。不错的食物包括莲藕、萝卜、山楂、玫瑰花、柑橘等等。这一类的食物有助于缓解经期不良情绪。
肾衰4期该怎么饮食,求早中晚三餐食谱?
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
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要根据病人的体重体质以及是否透析等各种因素决定的。比如标准45公斤体重,蛋白27克,热量1400千卡早餐,糊塌子2张。油10克,藕粉40+250ml午餐。晚餐米饭100克,肉丝炒蒜苔,冬瓜粉丝汤,油15克 加餐,苹果1个。
骨折病人三餐具体菜谱有哪些
陈翔 主治医师 九江市中医医院
三甲
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骨折病人应在三餐中多食用富含高蛋白和高钙的食物,为身体的恢复提供足够的营养支持。肉类和蛋制品类的食物是不错的选择。此外还应合理摄入膳食纤维和骨骼生长的微量元素。三餐的搭配以肉类为主,辅以鸡汤或者鱼汤来补钙,会有更好的效果。
已经到底了