[回答] 减肥期间是可以吃提子的，提子对减肥的影响不是很大，但是要注意适量食用，因为适量的食用提子是有减肥效果的，提子是一种低热量、低脂肪、高水分、高糖的水果，过多的食用会造成糖类不易消化分解，储存在体内进而转变为脂肪，造成脂肪的堆积，会增加体重。

[回答] 月经期间一般是可以吃提子的，因为提子含有丰富的维生素以及微量元素，而且还可以起到润肠通便的效果，避免出现便秘的状况。在月经期间通常身体是比较虚弱的，而且阴部的抗菌能力也会随之下降，所以一定要加强阴部的清洁卫生，还要每两个小时左右更换一次卫生巾。

[回答] 减肥期间是不可以吃花生的。因为花生是属于一种坚果，营养成分也是比较丰富的，如果减肥过程中吃花生是达不到减肥的目的，反而会导致更加肥胖，而且还有反弹的作用，在减肥过程中避免吃一些高热量的食物，一定要积极的参加一些健身运动来进行锻炼，这样可以消耗体内的脂肪，一定要长时间坚持体育锻炼才可以达到减肥的效果。

[回答] 减肥期间不可以吃雪糕，雪糕热量比较高，富含大量的奶油和糖分，会导致出现脂肪堆积，容易导致身体偏胖，不利于达到减肥的效果，也易导致胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻。减肥期间不应该吃其他热量高的食物。

[回答] 减肥期间可以吃包子，在减肥期间吃包子，尽量选择在早餐时吃包子。白天有助于身体的消耗，可以提供身体所需要的能量，包子的主要食材是由面粉所构成的，含有大量的淀粉。并且尽量选择素包子，减少肉包子和糖包的食用。

[回答] 减肥期间可以适量的吃一些米饭。但是需要注意不可以摄入过多，米饭中的碳水化合物含量非常丰富，适量的摄入可以有效的为机体的代谢提供能量，能够增加饱腹感，可以保护胃黏膜。

[回答] 减肥期间是可以适当的吃梨的，梨的含糖量相对比较低，膳食纤维含量丰富，是比较适合减肥的人吃的。梨还具有清热镇静，化痰止咳，润肠通便的作用。想要减肥就要做到管住嘴，迈开腿，少吃油炸食品、动物内脏、甜点等食物。

[回答] 减肥期间是可以吃南瓜的，南瓜虽然口感非常甜，但是所含的热量并不高，膳食纤维还非常丰富，是非常适合减肥的人吃的。减肥期间可以在晚餐的时候适当的吃一些南瓜来代替主食，是非常不错的减肥方法。除了南瓜以外，还可以吃一些杂粮粥代替主食来减肥。

[回答] 首先在减肥的期间，是可以适量的选择荔枝进行服用的，因为荔枝中还有比较丰富的蛋白质、果胶、维生素C以及铁磷等微量元素。对人体的机能是有一定的作用的。但是荔枝也不可以大量的服用，因为其含糖量比较高。

[回答] 减肥期间是可以吃一些海带的，但是不要吃太多，尤其是对一些甲状腺疾病的人，最好不要多吃，海带对于胃肠道具有一定的刺激性，吃太多的话，有可能会造成胃肠道负荷，引发恶心呕吐的情况发生。一定要注意饮食均衡，避免吃太单一的食物，以免造成营养缺乏。