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减肥期间可以吃包子吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间可以吃包子,在减肥期间吃包子,尽量选择在早餐时吃包子。白天有助于身体的消耗,可以提供身体所需要的能量,包子的主要食材是由面粉所构成的,含有大量的淀粉。并且尽量选择素包子,减少肉包子和糖包的食用。
减肥可以吃包子吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥尽量的不要吃包子,因为包子是高纤维的食物,由于高纤维食物吃完非常容易长胖,减肥瘦身条件是多吃一些新鲜的绿色蔬菜,而且也可以适当的多吃一些新鲜的水果,因为这些食物中有维他命可以通过运动皮肤类型细致光嫩。在减肥期间尽量的不要出现暴饮暴食的情况,而且这段时间一日三餐一定要定时定量。
减肥可以吃包子吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间可以吃包子,应该在早餐吃,而且是素馅。包子是一种普通的面食,含淀粉高,含油多,早餐相对午餐,吃的量少,可以适当吃包子,以满足体内需要的营养。
减肥可以吃包子吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间可以吃包子,最好早餐吃,而且是素馅。包子是一种普通的面食,含淀粉高,含油多,早餐相对午餐,吃的量少,可以适当吃包子,以满足体内需要的营养。
减肥早上吃包子可以吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 在减肥的时候早上是可以吃包子的,包子中虽然有一些面食,但是它里面却大多数都是蔬菜的,所以适当的吃一些包子,对于身体健康是有很多好处的,减肥的时候需要去多吃一些粗纤维的食物,并且适当的进行运动,这样减肥不仅效果明显,并且反弹的几率也会比较低。
糖尿病可以吃包子吗
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 糖尿病是可以吃包子的,吃一些素馅或瘦肉馅的包子都是没有问题的,不过生活一定要规律,经常的锻炼按时休息,保证充足的睡眠。平时饮食上也一定要注意不要吃一些高蛋白的、高血脂的食物,因为会提高血糖,平时要多吃点清淡类的食物,这样才能容易消化。
剖腹产后可以吃包子吗
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 是可以适当吃包子的,因为包子当中所含有的营养成分是非常丰富的。包子的种类非常多,可以选择的馅料也是非常多,在吃包子的时候,能够获取营养成分也比较多。
减肥期间可以吃小龙虾吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是不可以吃小龙虾的。虽然小龙虾营养丰富,含有人体所必需的营养成分,富含丰富的蛋白质、钾、镁、碘、磷等矿物质以及维生素A、氨茶碱、钙、磷、钠等,小龙虾本身热量是比较低的,且营养丰富,但是经过加工,小龙虾的热量就会提升。
减肥期间可以吃瓜子吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 在减肥期间尽量不要吃瓜子,瓜子这种食物中含有大量的油脂和热量,摄入过多可能会让这些热量储存在脂肪中,从而影响减肥的效果。在减肥期间要注意多运动,只有配合运动和节食才能减肥成功,对于高热量、高油脂的食物,一定要控制。
减肥期间可以吃提子吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃提子的,提子对减肥的影响不是很大,但是要注意适量食用,因为适量的食用提子是有减肥效果的,提子是一种低热量、低脂肪、高水分、高糖的水果,过多的食用会造成糖类不易消化分解,储存在体内进而转变为脂肪,造成脂肪的堆积,会增加体重。
已经到底了