[回答] 患者可以多按摩太阳穴，也可以多按摩涌泉穴，都能够增加睡眠质量，平时还可以多做物理的方面改善，夜晚睡前喝温牛奶，并且保持睡觉的环境温馨和舒适，在睡前避免喝浓咖啡和浓茶等容易引起中枢神经兴奋的食物，如果失眠的症状比较严重，还需要服用镇静助眠的药物进行治疗。

[回答] 失眠的可以按足三里来进行治疗，具有保健和促进睡眠的效果，在睡觉前可以用热水泡脚，同时按摩脚底，有利于快速进入睡眠状态。平时也要注意卫生，适当的，在睡前可以做一下运动，但是不要剧烈运动，多吃一些新鲜的水果蔬菜。睡前避免喝带有兴奋性的饮料，比如说浓茶，浓咖啡等。

[回答] 可以按印堂穴，在眉毛中间位置，还可以经常按摩太阳穴可以恢复思绪。百会点位于头部中心。可以轻轻地用手掌轻轻地缓解头痛的症状。合谷可以平息痛苦。经期头痛可以艾灸肾俞穴。

[回答] 身体的大多穴位有双向调节作用，强肝的穴位有肝俞穴，胆俞穴，脾俞穴，胃俞穴，这四个穴位在第九至十二胸椎棘突下旁开一点五寸，太冲穴在脚上第一二跖骨结合部前方凹陷中。

[回答] 可以多揉按足三里中脘穴气海穴肾俞穴脾俞穴，配合口服药物治疗。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累熬夜受凉，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物。脾胃湿热易导致厌食，脾胃功能失调，身体浮肿腹泻等症状，需要积极治疗。

[回答] 脾胃湿热按摩脾俞胃俞，位于第11、12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。顺时针绕肚脐摩腹也能增强脾胃功能，促进肠蠕动。可按揉足三里3分钟-5分钟，该穴为胃下合穴，能健脾和胃，为强壮保健要穴。

[回答] 中医认为通过按摩穴位能够起到延缓衰老的作用，一般最常用的延缓衰老的穴位有：1.足三里，它是养生中最重要的长寿穴位之一，经常按摩足三里可以促进新陈代谢、血液循环，延缓衰老。2.涌泉穴，它既是健身大穴，也是长寿穴。能够起到强身健体，延缓衰老，延年益寿的作用。另外还有三阴交、百会穴、劳宫穴、气海穴、膻中穴等都具有延缓衰老的作用，建议在专业医师的指导后坚持长期按摩，能有很好的延年益寿的效果。

[回答] 脾虚湿热证也是中医脾虚中较常见的证型，主要是由于外感湿热邪气或是内伤饮食化湿两个原因引起，也有部分素体湿热的原因，故对于脾虚湿热应当清热化湿、健脾和胃，治以杏仁、白豆蔻仁、薏苡仁为主药的三仁汤口服。平时可多吃薏米红豆粥或冬瓜汤清热利湿，少吃肥甘厚味、辛辣食物。

[回答] 出现这种情况，主要考虑是和不良的饮食习惯和不良的情绪等都有一定的关系，一方面要注意饮食上别吃一些刺激性的食物，不要吃些油炸性的食品，也尽量少量多餐，多吃一些软的容易消化的食物，平时也要注意，不要过度的熬夜，可以适当的应用一些健脾的药物，或者是归脾的药物等进行对症治疗。

[回答] 肝脏如果有毒素的话，的确会通过身体反应出来，常见的就有皮肤，指甲不平滑，无光泽等状况，不过身体有两大养生穴位，常按摩这两个养生穴位是可以排身体的肝毒的，便是太冲穴和大敦穴。