[回答] 失眠的可以按足三里来进行治疗，具有保健和促进睡眠的效果，在睡觉前可以用热水泡脚，同时按摩脚底，有利于快速进入睡眠状态。平时也要注意卫生，适当的，在睡前可以做一下运动，但是不要剧烈运动，多吃一些新鲜的水果蔬菜。睡前避免喝带有兴奋性的饮料，比如说浓茶，浓咖啡等。

[回答] 可以按印堂穴，在眉毛中间位置，还可以经常按摩太阳穴可以恢复思绪。百会点位于头部中心。可以轻轻地用手掌轻轻地缓解头痛的症状。合谷可以平息痛苦。经期头痛可以艾灸肾俞穴。

[回答] 身体的大多穴位有双向调节作用，强肝的穴位有肝俞穴，胆俞穴，脾俞穴，胃俞穴，这四个穴位在第九至十二胸椎棘突下旁开一点五寸，太冲穴在脚上第一二跖骨结合部前方凹陷中。

[回答] 按摩阴陵泉，是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿，按摩足三里，用艾条灸两侧足三里3-5分钟，配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰，对手肘部的曲池穴每天做做按摩，用拇指或者是中指指端来按揉，每次1～3分钟，每日按摩1～2次。

[回答] 中医认为通过按摩穴位能够起到延缓衰老的作用，一般最常用的延缓衰老的穴位有：1.足三里，它是养生中最重要的长寿穴位之一，经常按摩足三里可以促进新陈代谢、血液循环，延缓衰老。2.涌泉穴，它既是健身大穴，也是长寿穴。能够起到强身健体，延缓衰老，延年益寿的作用。另外还有三阴交、百会穴、劳宫穴、气海穴、膻中穴等都具有延缓衰老的作用，建议在专业医师的指导后坚持长期按摩，能有很好的延年益寿的效果。

[回答] 肝脏如果有毒素的话，的确会通过身体反应出来，常见的就有皮肤，指甲不平滑，无光泽等状况，不过身体有两大养生穴位，常按摩这两个养生穴位是可以排身体的肝毒的，便是太冲穴和大敦穴。

[回答] 用拇指指尖点按三阴交穴、隐白穴、调经穴，每穴100-200次，以有酸胀感为适度。三阴交穴位于内踝尖上3寸，隐白穴位于足大拇趾端内侧，距爪甲如韭叶。调经穴位于足底部与足临泣穴相对处。

[回答] 可以按摩翳风穴，用大拇指按摩此穴，顺时针按摩两分钟，逆时针按摩两分钟，按压头窍阴穴，用大拇指按压头窍阴穴，按压的时候要稍微用力，按摩顺时针按揉两分钟，宜感到酸胀感为宜。

[回答] 点手太阴肺经的郄穴位能止血。止血也可以使用云南白药来进行治疗，日常生活中要密切观察自己的身体变化，多注意休息，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，不要吃一些被污染过的食物，饮食要有规律饮食，一天三顿饭一定要定时定量。

[回答] 按压合谷穴可以有效的治疗咳嗽，这个穴位属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。在进行按压后可以有效的缓解咳嗽的症状。