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失眠按摩哪个部位能快速入睡？
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
失眠可以按摩头部可以有效的提高入睡。失眠可能是由于精神压力过大或者是过度劳累引起的，患者最好不要长时间熬夜或者是重体力劳动，要做到劳逸结合，可以适当的做一些户外有氧运动，来缓解精神压力过大的情况，可以在睡前喝一杯热牛奶来提高睡眠质量。
失眠按什么穴位能入睡
赖泽飞 主治医师 江西中西医结合医院
三甲
[回答]
失眠的患者一般可以按足三里来进行治疗，具有保健和促进睡眠的效果，另外结合服用五味子糖浆进行治疗。可以在睡觉前可以用热水泡脚，同时按摩脚底，有利于快速进入睡眠状态。
按摩什么穴位能帮助睡眠？
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
患者可以多按摩太阳穴，也可以多按摩涌泉穴，都能够增加睡眠质量，平时还可以多做物理的方面改善，夜晚睡前喝温牛奶，并且保持睡觉的环境温馨和舒适，在睡前避免喝浓咖啡和浓茶等容易引起中枢神经兴奋的食物，如果失眠的症状比较严重，还需要服用镇静助眠的药物进行治疗。
按摩那个部位能快速入睡？
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
按摩合谷穴可以进行快速的入睡，你可以按摩一些其他的穴位，每个穴位针对治疗的病是不同的，如果不是太了解，可以查一些中医方面人体穴位图来进行调理，但是不要盲目，有的穴位按压可能会出现其他严重的后果也可以咨询一下，如果想增强睡眠，可以进行一些体育锻炼。
失眠按什么穴位能入睡呢
崔岩 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
失眠按足三里，具有保健和促进睡眠的效果，病人在睡觉前可以用热水泡脚，同时按摩脚底，有利于快速进入睡眠状态。平时也要注意卫生，适当的，在睡前可以做一下运动，但是不要剧烈运动。
失眠按摩哪能快速入睡
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不能通过按摩穴位达到立刻入睡的效果，通过其它方法能够帮助尽快入睡，由焦虑、心烦等不良情绪导致的失眠，往往可以配合某些穴位按摩以促进睡眠，还可以通过按压眼眶周围的穴位帮助睡眠。
按摩哪些穴位能排肝毒
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
肝脏如果有毒素的话，的确会通过身体反应出来，常见的就有皮肤，指甲不平滑，无光泽等状况，不过身体有两大养生穴位，常按摩这两个养生穴位是可以排身体的肝毒的，便是太冲穴和大敦穴。
按摩什么穴位能治疗头痛？
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
可以按印堂穴，在眉毛中间位置，还可以经常按摩太阳穴可以恢复思绪。百会点位于头部中心。可以轻轻地用手掌轻轻地缓解头痛的症状。合谷可以平息痛苦。经期头痛可以艾灸肾俞穴。
按摩什么穴位能强肝
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
身体的大多穴位有双向调节作用，强肝的穴位有肝俞穴，胆俞穴，脾俞穴，胃俞穴，这四个穴位在第九至十二胸椎棘突下旁开一点五寸，太冲穴在脚上第一二跖骨结合部前方凹陷中。
失眠怎么快速入睡
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以在入睡前喝一杯热牛奶。同时在入睡前不要过于剧烈的运动，可以洗个热水澡，适当的对太阳穴的部位，颈部部位进行按摩。对改善入睡困难都有一定的调理作用。摆脱失眠需要睡前不要想太多事情，放空大脑。
已经到底了