[回答] 点穴减肥一般是起不到减肥作用，可能会是有一定的效果，可以控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥。也可以通过慢跑游泳或者是打乒乓球的方法来进行减肥，但是尽量不要吃减肥药，可能会导致反弹的效果，在减肥期间尽量不要吃油腻食物。

[回答] 点穴减肥还是有一定效果的。尝试可以通过穴位的刺激，通常可以起到疏通经络以及促进新陈代谢的效果，可以把多余的脂肪进行缓解，通常也需要结合饮食上的营养，或者是做一些锻炼进行缓解，在平时避免吃一些过于油腻或者是富含胆固醇较高的食物。

[回答] 促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌。而且可以治疗腹胀、水肿及小腹突出。按摩下关、颊车等，可以舒筋活络，加快血液循环。按压足三里、三阴交等则可以加快胃肠蠕动、消除赘肉。

[回答] 踏步机对减肥还是有一定的作用，但是减肥的效果也是因人而异的，需要长时间的坚持才可以达到减肥的效果，不管做任何运动一定要长时间坚持，在做运动的同时，一定要控制好自己的饮食量，减少一些高脂肪肝胆固醇的食物，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜可以减轻体重。

[回答] 睡觉减肥是没有什么作用，一定要每天保持充足睡眠，也不要睡的时间太长，睡的时间太长可能会导致反弹的效果。也不要使用药物，可以通过控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥，一日三餐一定要规律，吃东西的时候尽量不要暴饮暴食。

[回答] 红豆薏米水对减肥有一定的效果，一般可以长期服用，减肥也可以通过控制饮食或者是运动的方法来进行减肥，比如在饮食上最好不要吃太多的主食，或者是脂肪含量比较高的食物，而且最好也不要一次性吃太多。也可以通过练瑜伽或者是做有氧运动的方法来进行减肥。

[回答] 没有副作用，有腹部穴位以及下肢穴位，这些比较多见像足三里、血海以及肚脐旁边的穴位关元等，这些都有助于促进胃肠蠕动、脂肪燃烧，同时对于减肥也很有益处。

[回答] 高血脂喝红茶效果不错，红茶有一定的调节血脂效果，可以促进脂肪的代谢，有助于降低血脂。还可以多喝白开水，高脂血症的时候容易伴有血液粘滞度升高，适量补充水分，有助于降低粘滞度。能耐受苦味，还可以喝苦丁茶或者是荷叶茶，苦丁茶也有一定的调节血脂血糖的效果。荷叶茶没有明显的降低血脂作用，但对降低血液粘液粘滞度有好处。

[回答] 脚踏机减肥有一定的作用，这是一种运动减肥疗法，对于身体都是无害的，能够通过锻炼的方式来使腰部大腿的脂肪出现燃烧，从而达到减肥的目的，病人在使用脚踏机减肥的时候，还要注意控制饮食，尤其要注意不能吃高热的食物，这样才能使效果更好。

[回答] 益生菌调节肠胃效果还是比较好的，首先肠道益生菌比较大作用是调整肠道菌群，尤其是可以改善便秘或者拉肚子的症状。在便秘的时候可以促进肠道蠕动加快粪便的排出，而在腹泻时也能够帮助消除刺激缓解肠道的蠕动，而且益生菌对肠道具有修复作用，能够防止食物中毒的现象。