[回答] 穴位减肥是可靠的，穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的，是一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。

[回答] 拔火罐是可以减肥的，拔火罐减肥通过刺激穴位，达到调整经络和脏腑气血的目的，根据患者肥胖部位，循经疏导，促进代谢，破坏脂肪细胞结构，促进多余脂肪吸收。拔火罐减肥的效果是肯定的，不会反弹，但拔火罐期间，患者应合理调整饮食结构，使营养均衡，即人体所摄入的营养和人体所消耗的能量达到动态平衡的状态。

[回答] 促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌。而且可以治疗腹胀、水肿及小腹突出。按摩下关、颊车等，可以舒筋活络，加快血液循环。按压足三里、三阴交等则可以加快胃肠蠕动、消除赘肉。

[回答] 针灸减肥是真的有效果，而且减肥效果还比较好，所以说想要减肥的可以采用针灸减淝的方式进行减肥，就会有很突出的作用，但是针灸减肥是长久战，一定要坚持采用针灸的方式减肥，只有坚持使用针灸一段时间，才可以保证减肥效果会更好一些。

[回答] 肚脐贴减肥是有一定依据的，只是减肥的效果没有很明显，因为肚脐贴是利用物理发热刺激到肠胃的蠕动，加快脂肪的燃烧可以实现减肥的，但是肚脐眼是比较敏感的，贴了肚脐贴可能会出现腹部不适的情况，所以想要减肥最好是坚持运动以及控制饮食的做法，不能盲目的使用医学方法。

[回答] 没有副作用，有腹部穴位以及下肢穴位，这些比较多见像足三里、血海以及肚脐旁边的穴位关元等，这些都有助于促进胃肠蠕动、脂肪燃烧，同时对于减肥也很有益处。

[回答] 吃中药也是有减肥的效果，但是中药吃了以后会导致身体出现反弹，也会引起身体有一些副作用。有的中药里面也是有通泻的作用，吃了以后会让大便次数增多，也会减少食物的吸收，才会达到减肥的效果，如果是停药以后就会引起反弹，甚至可能会导致病情加重，还是选择健康的减肥方式比较安全一点。

[回答] 酵素减肥是没有什么科学根据的，而且实际的减肥效果也是不理想的。想要有好的减肥效果，那么一定是要控制好饮食的量，不能吃太多，否则什么样的减肥方法都是不会有特别好的减肥效果。在生活中应该是要积极的锻炼身体，增加运动消耗，这样才能让减肥比较有效果。

[回答] 点穴减肥一般是起不到减肥作用，可能会是有一定的效果，可以控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥。也可以通过慢跑游泳或者是打乒乓球的方法来进行减肥，但是尽量不要吃减肥药，可能会导致反弹的效果，在减肥期间尽量不要吃油腻食物。

[回答] 减肥最关键的是节食和运动，控制热量的摄入和促进脂肪代谢。所以点穴减肥只能起到一个辅助作用，可以在一定程度上促进人体的新陈代谢。