[回答] 游泳游1小时以上可以减肥，要结合个人的身体状况来决定时间，游泳属于有氧运动，如果想通过游泳来减肥，最好每周至少游泳三次，每次一小时以上，连续进行2周-3周，同时，严格的控制饮食，这样才能有减肥的效果。

[回答] 游泳时间每天一般控制在1个半小时到2个小时，可以减肥。游泳是一项比较剧烈的运动，因为水的传热速度，比空气要快得多，在水中游泳，消耗热量的速度就会更快，大量的热量会在游泳中消耗掉，因此身上的很多的多余脂肪就会逐渐消耗掉。

[回答] 慢性支气管炎一般游泳半个小时或一个小时左右都是可以的，主要是根据自身的情况，不要让身体过度的疲劳就可以。游泳也是一项有氧的健身运动，如果每天适当的进行游泳，也可以很好的改善肺的通气功能，对于慢性支气管炎的恢复是有很大帮助的，同时也可以锻炼身体的呼吸机。

[回答] 蛙泳是可以起到减肥的效果的，但是一定要达到运动量，否则也是不会减轻体重的。游泳是一项非常好的运动，在运动的同时，饮食上也要加以控制，这样减肥的效果才会更好，饮食上要选择少油少糖的食物。西红柿，黄瓜，青椒，韭菜，木耳，蘑菇，小白菜等都是比较适合减肥的人吃。

[回答] 可以减肥，游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。

[回答] 游泳能够减肥，而且效果非常好。游泳本身可以通过运动的方式使脂肪得到消耗。游泳者在水中为了调节体温，会消耗大量的脂肪以及热量来升高体温，以适应水温，会消耗很多的能量，而使脂肪细胞缩小，使体重减轻。游泳够消耗大量脂肪，通常每次运动时间是45分钟到1.5小时左右。在此期间可以适当补充水分，但是不要补充热量，坚持一周三次以上，在1个月的时间内体重会有明显减轻。另外，游泳过程中一定要注意安全。

[回答] 游泳一般是可以减肥的，因为在游泳的时候通常可以起到拉长身线的效果，还可以燃烧体内的脂肪，通常游泳属于一种有氧运动，对于增强自身抵抗力的效果也是比较好的。如果想要减肥的话，最好是多做一些各式各样的运动锻炼，在饮食上尽量不要吃一些高脂肪的食物。

[回答] 游泳一般是可以减肥的，因为在游泳的时候，通常可以有效的燃烧体内的脂肪，还能够起到拉长身线的作用，因此对于减肥也有一定的作用。如果身体比较肥胖的话，很有可能是因为在饮食上经常吃一些高脂肪以及过于油腻的食物所引发的，还有可能是运动量过少的原因。

[回答] 总体来说游泳要比跑步要好的多。跑步能起到瘦身的作用，因为排汗量大，但是如果每天的运动量不够的话，就没有瘦身的作用，会随着运动量过大的下逐渐变粗，各种运动结合效果会更好一些。

[回答] 饭后一般一小时之后才可以去游泳的，而且饭后是不可以进行激烈的运动的，游泳其实也算是激烈运动了，需要等一个小时之后在下水游泳的，否则会对自己的肠胃造成影响的。