[回答] 腰扭伤了，建议还是要拍x片检查，排除有骨折的情况，要注意休息，减少负重，局部可以热敷按摩理疗，要避免久坐，定时改变姿势，恢复一般需要10天左右的时间。

[回答] 腰部扭伤可以选择活血化瘀的药物来进行治疗，如果疼痛难忍的话，可以选择止痛消炎的药物来进行缓解，要及时的限制腰的活动，尽量避免做腰部的旋转或者是弯腰的运动，否则可能会出现腰部扭伤更加的严重，不利于病情的恢复，还要卧床休息，在休息的时候最好选择硬板床，多吃一些富含钙的食物。

[回答] 腰扭伤了以后想要好的快的话，还是要考虑具体的扭伤程度来决定的。如果扭伤情况非常严重的话，要去医院检查，如果有扭伤不是非常严重，可以应用外用药物进行解决，在腰部扭伤以后，会造成腰部软组织受伤现象，而膏药具有活血化愈，正骨整椎的效果，对于腰扭伤的人来说，能够提供很大的帮助。

[回答] 早期可以用冰敷来改善症状，通过牵引、推拿、红外线照射等方法也可以缓解疼痛，针对剧烈的疼痛，可以采用封闭治疗的方法，打封闭针，还可应用药物治疗，有非甾体类的抗炎药这类止痛药物，还有消肿的药物，或者是活血化瘀的中药，及治疗跌打损伤的药物等。

[回答] 可以考虑给予病人卧床休息，局部给予针刺、艾灸等治疗，还可以配合中医的按摩手法进行治疗或者穴位中药离子透入。如果病人血压不高，还可以口服相关药物，进行局部的舒筋活血以缓解疼痛。

[回答] 局部肿胀不严重，而且病人腰部活动尚可，局部进行热敷、理疗仪烤电，经过正确治疗1周左右，症状就可以得到恢复，果病人自觉腰部疼痛明显，压痛阳性，叩击痛阳性，经过给予外敷活血化瘀的膏药后，再配合口服跌打损伤药物，2-3周后症状可以逐渐恢复。

[回答] 扭伤腰部可以用活血化瘀的药物进行治疗，如果出现了腰扭伤的情况，通常会导致腰部出现明显的疼痛，而且活动也会受到一定的限制。可以通过针灸的方法进行治疗，还可以通过按摩的方法进行医治，但是在扭伤过后一定要适当的选择平躺进行休息，不要让腰部受力。

[回答] 腰部扭伤后可以对症使用外贴膏药进行治疗，在恢复期间最好睡硬床板，避免有过多活动，贴膏药大概需要2-3天症状才可以得到缓解，之后可以局部使用热敷的方式来促进淤血吸收，也可以采用物理治疗的方法，经过一段时间的护理，是可以得到痊愈的。

[回答] 扭伤以后是需要忌口的。在扭伤以后组织会出现明显的肿胀、疼痛。也不能够抽烟、喝酒，因为抽烟中烟碱容易使血管出现痉挛，就会影响扭伤部位的血运，从而导致扭伤部位肿胀，疼痛的加重。喝酒以后很容易导致扭伤部位水肿的加重，也会导致扭伤部位肿胀和疼痛。

[回答] 腰部扭伤会引起腰部的剧烈疼痛，有的疼痛非常严重，一点都不能活动，甚至还会伴有呼吸急促，胸闷，喘憋，腹痛腹胀的症状，所以会引起腰部的活动受限明显，如果腰部扭伤，伴随着横突骨折的话，腰部疼痛的症状会更加明显。