[回答] 局部肿胀不严重，而且病人腰部活动尚可，局部进行热敷、理疗仪烤电，经过正确治疗1周左右，症状就可以得到恢复，果病人自觉腰部疼痛明显，压痛阳性，叩击痛阳性，经过给予外敷活血化瘀的膏药后，再配合口服跌打损伤药物，2-3周后症状可以逐渐恢复。

[回答] 腰扭伤了以后想要好的快的话，还是要考虑具体的扭伤程度来决定的。如果扭伤情况非常严重的话，要去医院检查，如果有扭伤不是非常严重，可以应用外用药物进行解决，在腰部扭伤以后，会造成腰部软组织受伤现象，而膏药具有活血化愈，正骨整椎的效果，对于腰扭伤的人来说，能够提供很大的帮助。

[回答] 早期可以用冰敷来改善症状，通过牵引、推拿、红外线照射等方法也可以缓解疼痛，针对剧烈的疼痛，可以采用封闭治疗的方法，打封闭针，还可应用药物治疗，有非甾体类的抗炎药这类止痛药物，还有消肿的药物，或者是活血化瘀的中药，及治疗跌打损伤的药物等。

[回答] 腰部肌肉痉挛可以选择针灸或者是按摩的方式进行治疗，腰部肌肉痉挛是由于受凉或者是过度的劳累所引起的，尽量的卧床休息配合适当的进行局部的热敷也会有效的缓解病人的症状，腰部肌肉进入了治疗不及时的情况下可能会导致腰间盘突出。

[回答] 可能是腰部肌肉拉伤劳损引起的，与经常长时间坐着不活动有很大关系。可以经常活动腰部或推拿按摩，如果疼痛较重，可以服用舒筋活血和止痛药治疗。

[回答] 腰部出现肌肉拉伤后，需要注意卧床休息，避免弯腰负重活动，必要时可以使用腰围固定腰部，防治损伤进一步加重。在伤后24-48小时之内，可以采取局部冰敷治疗。可以使用医用冰袋或者是冰块裹上毛巾后冰敷患处，每天冰敷4-6次，每次20-30分钟，以促进毛细管收缩，减少出血，从而减轻腰部肿胀疼痛的症状。48小时之后可以采取局部热敷、理疗以改善周围血液循环，促进血肿吸收。

[回答] 可以考虑给予病人卧床休息，局部给予针刺、艾灸等治疗，还可以配合中医的按摩手法进行治疗或者穴位中药离子透入。如果病人血压不高，还可以口服相关药物，进行局部的舒筋活血以缓解疼痛。

[回答] 腰扭伤了，建议还是要拍x片检查，排除有骨折的情况，要注意休息，减少负重，局部可以热敷按摩理疗，要避免久坐，定时改变姿势，恢复一般需要10天左右的时间。

[回答] 肌肉扭伤首先是需要休息静养，尽量的减少到处走动，局部的地方可以喷洒些肿痛气雾剂，配合膏药治疗，扭伤24小时内冰敷利于消肿止痛，24小时后可以热敷有助于活血化瘀。

[回答] 脖子肌肉扭伤，在48小时内可以进行冷敷，在48小时以后可以进行热敷，可以口服些活血化瘀的止痛药物进行诊治，也可以外贴膏药进行诊治。