[回答] 鸭肉当中含有较高的钾，对于高血压病人有着很好的补充，还可以抵抗的钠盐对于心脑血管的损伤，达到降血压的作用。经常适量的进行鸭肉的摄入的话可以有效的降低体内的胆固醇，对于患有冠状动脉的病人来说是非常合适的，也会进一步的降低一些心脑血管疾病的患病率。

[回答] 吃鸭肉等好处大多数能够健脾和化湿以及补益身体的虚弱，还能够有效的消除以及滋阴。因为鸭肉里面的蛋白质含量是非常高的，同时脂肪的含量也不亚于其他肉类，鸭肉的吃法有很多，可以和板栗以及黄豆和土豆在一起炖制，还可以做成烤鸭等方法来进行食用。

[回答] 女人吃鸭肉也是可以缓解腰膝酸软，或者是可以缓解心情烦躁，特别适合更年期综合症的女性服用，而且鸭肉里面也是有维生素b和维生素e。适当的吃加入可以增加身体的抵抗能力，也可以达到利水消肿，鸭肉里面有蛋白质，特别容易消化吸收，对女性的月经不调等也是有药用价值。

[回答] 女人吃鸭肉可以有效的起到祛湿解毒的作用，起到润肠气燥的作用，当天气炎热的时候可以适当的吃一些鸭肉，鸭肉可以起到润燥的作用。吃鸭肉可以提高胃口，能够起到利湿消炎的作用，有很好的补气补血的功效。鸭肉还是非常的有利于消化的，能够使人体内的脂肪适度。

[回答] 吃鸭肉对人体有很多的益处，鸭肉含有丰富的蛋白质，含量适中不饱和脂肪酸，易于人体的消化吸收，提供给人体所需的营养。鸭肉含有的维生素B族，维生素E和烟酸等成分，有预防脚气病，神经炎，心梗的作用，同时还有延缓衰老的功能。鸭肉能养胃健脾，滋阴润燥。

[回答] 鸭肉和槟榔芋切块加鸭肉,炖汤,味道是很鲜美的。鸭肉是人们进补的优良食品。有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡是体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振等等适和吃这样的食物，可养胃生津、填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏，老鸭同猪蹄煮也可以吃。

[回答] 吃人参的好处是相当的多的，通常吃人参能够保护肝脏，提高抗疲劳的能力。还能起到抗衰老的作用，特别是对于身体比较虚弱的，效果是比较明显的。但是并不是所有人都适合吃人参，因此在服用人参之前可以到当地正规的中医院进行咨询。

[回答] 甜瓜有很好的清热清暑的功效。甜瓜中有很高的微量元素钾。还含有大量的天然果糖，能够补充人身体所需要的能量，可以减少体内脂肪的堆积，可以使血压下降，减少血小板的凝集。甜瓜能够清理血液中的胆固醇，可以预防高血脂，其中含有的植物纤维，可以很好的缓解便秘的症状。还对中风有一定的预防作用。甜瓜的果肉可以直接食用，能够止渴，其果肉偏甜，能够消除口臭。

[回答] 对身体的好处有很多，因为鹌鹑蛋里面的营养价值非常的高，比鸡蛋相对来说含量高达30%左右。而且还可以防止高血压，动脉硬化等作用，平时在饮食方面一定要健康饮食，多吃一些有营养的食品，一定要给身体补充一些蛋白质的摄入，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，一定要营养均衡。

[回答] 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。