[回答] 有危害，人每天吃1个或多个鸡蛋不会导致心血管病或糖尿病风险增加，吃东西要有个量，什么东西，吃的多都不好。鸡蛋吃的多，一样是对身体有危害的。

[回答] 少量的吃麦片儿对于自身产生的功效好处是非常多的，但是麦片千万不能过多的使用，麦片属于粗粮的一种，过多的食用麦片儿可能会大大增加自身的肠胃消化负担，可能会增加自身出现消化不良问题的几率，还会引起腹胀的问题；麦片的膳食纤维含量较高，可能会消化不良，影响其他营养物质的吸收。胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多食。

[回答] 长期吃燕窝会引起肝火旺盛。燕窝属于一类营养价值非常丰富的食物，具有很强的抗氧化剂。女性吃完之后可以起到很好的对抗自由基的功效，可以消除颜面部位的色素沉着、美白皮肤。而且燕窝可以促进身体内细胞分化，对于一些痘疤、痘坑有一定的消退作用，可以辅助祛除颜面部位的疤痕。

[回答] 海带吃多了会出现很多不利于人体健康的问题。海带含有丰富的碘，如果吃过多的海带会导致甲状腺肿大，引起心慌，多食，血压升高等症状。海带性寒凉，会加重脾胃虚寒的症状，导致胃胀，腹泻等不良后果。海带中含有砷元素，多吃海带会出现有毒金属砷中毒。

[回答] 容易产生戒断综合征。盲目戒烟不能从心理上真正除掉吸烟的想法，可能还会带来一系列的应激性反应。戒断综合征的患者常会出现焦虑、烦躁、抑郁、低迷，甚至有不安和愤怒等不良的情绪。

[回答] 不会有什么样的害处的。平时可以通过改善日常饮食来提高精子的质量，多吃一些含硒的食物和锌比较多的食物，比如说海产品。如果精子出现长时间不射精的情况，一般是不会出现明显的伤害，患者是不能够通过自慰的方式来改善的，这样会影响性功能，导致器官过早的衰老，影响身体健康。

[回答] 阿胶副作用较少，但是根据人体自身的不同，也有一些区别。有些体质的人吃了容易上火，吃多了会消化不良；阴虚的人吃多了容易燥热，值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。

[回答] 洗澡本身就是一种容易伤元气的事情，如果是早上的时候洗，那么是可能会对元气有比较大的不好影响。会让人一整天的精神不是特别的理想，甚至是会引发一些身体不适的感觉出现。对于身体健康来说这样的习惯最好还是积极的改善，这样才能让身体保持健康。

[回答] 经常吃鸡蛋胆固醇是会增高的。而鸡蛋中主要导致胆固醇增高的原因，是因为蛋黄。所以如果想要吃鸡蛋又怕胆固醇增高的情况，那么是可以选择不吃蛋黄或者是少吃蛋黄的。因为蛋黄除了会引发胆固醇增高以外，还有可能引发高血压高血脂的情况。而且平时也要吃低油低脂的食物，这样也是能够改善胆固醇增高的情况。

[回答] 大蒜虽有百利，但是唯有一害，就是伤目。长期过量食用大蒜，会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。