[回答] 海带吃多了会出现很多不利于人体健康的问题。海带含有丰富的碘，如果吃过多的海带会导致甲状腺肿大，引起心慌，多食，血压升高等症状。海带性寒凉，会加重脾胃虚寒的症状，导致胃胀，腹泻等不良后果。海带中含有砷元素，多吃海带会出现有毒金属砷中毒。

[回答] 孕妇期间吃燕窝不会有副作用，燕窝里面含有大量的微量元素和一些优质蛋白，能够有效的补充身体内的营养，也有利于提高孕妇的免疫力，在怀孕期间适当的吃一点叶酸片能够有效的防止胎儿畸形。怀孕的前三个月要避免有性生活，以免导致增加流产的风险。

[回答] 会导致其他食物摄入减少，导致营养摄入的不均衡，最终导致营养不良。鸡蛋的确很有营养，但仅是一种食物。而对于健康饮食来说，重要的是食物多样化和营养平衡。比如，虽然鸡蛋是很好的蛋白质摄入来源，但却不是唯一的，豆制品、肉类、奶制品也可以提供蛋白质。

[回答] 长期吃达喜有可能会出现一些副作用，比如说会出现便秘的情况，会出现食欲减退。达喜属于是铝碳酸镁片，那个治疗慢性胃炎或者是胃酸有关，比如说胃痛，胃胀，胃部灼热，在使用的时候尽量不要超过7天，一定要听从专业医生的指导，选择合适的剂量疗程。

[回答] 少量的吃麦片儿对于自身产生的功效好处是非常多的，但是麦片千万不能过多的使用，麦片属于粗粮的一种，过多的食用麦片儿可能会大大增加自身的肠胃消化负担，可能会增加自身出现消化不良问题的几率，还会引起腹胀的问题；麦片的膳食纤维含量较高，可能会消化不良，影响其他营养物质的吸收。胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多食。

[回答] 长期吃氨糖软骨素没有副作用，经常性的服用也可以改变椎间盘的营养状态。最主要的成分是氨基单糖，是关节软骨的主要组成成分，因此具有很好的营养软骨的作用，临床当中常用于治疗半月板的退变。

[回答] 容易产生戒断综合征。盲目戒烟不能从心理上真正除掉吸烟的想法，可能还会带来一系列的应激性反应。戒断综合征的患者常会出现焦虑、烦躁、抑郁、低迷，甚至有不安和愤怒等不良的情绪。

[回答] 不会有什么样的害处的。平时可以通过改善日常饮食来提高精子的质量，多吃一些含硒的食物和锌比较多的食物，比如说海产品。如果精子出现长时间不射精的情况，一般是不会出现明显的伤害，患者是不能够通过自慰的方式来改善的，这样会影响性功能，导致器官过早的衰老，影响身体健康。

[回答] 桂枝茯苓是中成药，长期服用没有什么副作用的。桂枝茯苓丸，具有活血、化瘀、消症之功效。主治血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽。

[回答] 洗澡本身就是一种容易伤元气的事情，如果是早上的时候洗，那么是可能会对元气有比较大的不好影响。会让人一整天的精神不是特别的理想，甚至是会引发一些身体不适的感觉出现。对于身体健康来说这样的习惯最好还是积极的改善，这样才能让身体保持健康。