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吃什么蔬菜降血压最快什么蔬菜降血压最好？
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
蔬菜的营养包括矿物质、维生素和纤维，这些物质含量越高，蔬菜的营养价值越高。与血压关系比较大的蔬菜，可以吃茄果类蔬菜。番茄，茄子，芹菜等，降血压最快。
降血压的蔬菜有哪些
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
降血压的蔬菜很多，有大白菜、紫色茄子、竹笋、黄瓜、冬瓜、海带、紫菜、香菇、黑木耳、银耳、韭菜、萝卜等。其中芹菜是降血压的首选蔬菜，芹菜含酸性的降压成分，可使血管扩张，并引起降压，对高血压有明显效果。需要注意的是，如果高血压病情严重，还是要用药物治疗。
什么蔬菜降血压最快？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
如果得了高血压，平时可以多吃一些芹菜，对于控制血压水平有一定的帮助，也可以多吃娃娃菜，空心菜，西红柿，茄子，白菜，萝卜，油麦菜等新鲜的蔬菜。另外还要长期稳定的服用降压药，平时要多进行体育锻炼，还要限制脂肪和胆固醇的摄入。
什么蔬菜降血压最快
徐文晖 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院
三甲
[回答]
如果平时血压不是特别高，可以使用食疗的方法来进行降压，但是用蔬菜等食物治疗的办法来加以做到降血压的功效，只能作为一种辅助的方法，在所谓的对于降血压的实际功效的瓜果类居多，市面上常见的有黑木耳，芹菜，黄瓜，香菜，南瓜。土豆等都具有特定对降血压的功效，但是如果本身血压已经很高，并伴有头晕脑胀，失眠多梦，精神萎靡等一些并发症，还是需要到正规的专业部门加以处理。
降血压的蔬菜有哪些？
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
降血压可以吃一些苦瓜，而且还要吃一些洋葱，西红柿，南瓜等。当血压偏高的时候要积极的配合医生吃一些降血压的药物来进行治疗，还要定期的到医院测量一下血压和血糖，还有血脂，日常生活中还要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要早睡早起。
什么蔬菜降血压好
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答]
芹菜和西红柿，西芹、茄子、苹果、橘子等降血压好，血压高平时要减少脂肪摄入量，减少食用油摄入量，少吃脂肪肉和动物内脏。对所有高血压病人来说，重要的是干预对待性生活的方式，首先是减肥，其次是减少钠盐摄入量，然后是是增加钾盐。
【降血压的蔬菜】降血压的食物有哪些？
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
降血压的食物主要有西瓜，莲藕，土豆，玉米须，同时还可以适当多吃青菜，胡萝卜西红柿或者茄子等食物。平时饮食上应该注意多样化，注意不要吃过辣或者过于油腻以及高糖量的食物即可。同时患者还需要注意少食多餐，免暴饮暴食。另外患者还需要定期进行复查，观察血压的情况。
吃什么蔬菜降血压
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
降血压的蔬菜有芹菜和西红柿，西芹，茄子，还有苹果，橘子等说过，血压高需要减少脂肪摄入量，减少食用油摄入量，少吃脂肪肉和动物内脏。
吃什么蔬菜降血压
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
有降压作用的蔬菜有油菜，菠菜，芹菜，胡萝卜，马兰头，紫菜，海带，黑木耳等等，病人可以适当的多吃这样的食物，尽量不要吃一些油脂大的食物和动物的肝脏，因为吃这些食物会恶化病情。
降血压的水果和蔬菜
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
苹果、香蕉、橘子、草莓、蓝莓、猴桃，荔枝，火龙果，杨桃等，芹菜、冬瓜、海带、菠菜、韭菜、胡萝卜、元葱等，饮食一定注意要清淡。
已经到底了