[回答] 降血压的蔬菜很多，有大白菜、紫色茄子、竹笋、黄瓜、冬瓜、海带、紫菜、香菇、黑木耳、银耳、韭菜、萝卜等。其中芹菜是降血压的首选蔬菜，芹菜含酸性的降压成分，可使血管扩张，并引起降压，对高血压有明显效果。需要注意的是，如果高血压病情严重，还是要用药物治疗。

[回答] 降血压可以吃一些苦瓜，而且还要吃一些洋葱，西红柿，南瓜等。当血压偏高的时候要积极的配合医生吃一些降血压的药物来进行治疗，还要定期的到医院测量一下血压和血糖，还有血脂，日常生活中还要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要早睡早起。

[回答] 降血压的食物和蔬菜有可以多吃一些番茄萝卜以及豆腐鱼类等。通常番茄里面含有丰富的蛋白质以及维生素，微量元素可以有效的缓解高血压情况的发生，而且豆腐里面可以起到降低人体内的胆固醇，所以在平时一定要做好饮食上的调节，避免吃辛辣的食物。

[回答] 降血压的食物有青菜，有保护血管和降血压的功效。还有大葱，常用葱煮豆腐，有协同降压的作用。还有洋葱，降血脂降血压的作用。还有灵芝，用于泡水的话，也有降压的作用。还有醋对高血压和血管硬化的人来说，常喝醋可以降低血压保持血流通畅。还有海带，能够防止脂肪在动脉壁的沉积，常用海带冻豆腐有利于降压。

[回答] 降压食物有各种豆类及豆制品，如黄豆、黑豆、绿豆，新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、油菜、苦瓜、洋葱、大蒜以及苹果、梨、香蕉、橙子等。木耳、蘑菇等菌类也有很好的降压作用。具有降压作用的茶，如菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等，新鲜蔬菜、水果属于富含钾的食物，有利于钠的排出降低血压。

[回答] 降血压的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、胡萝卜、芹菜、荷叶粥等等，患有高血压，适当的可以吃一些优质蛋白的食物，可以有效的控制血压，胡萝卜芹菜和荷叶粥具有降血压的作用，所以适当的吃一些可以有效防止血压升高。患有血压高，一般会出现头晕和头痛的症状。

[回答] 部分食物有一定的降压作用，比如芹菜、葱、洋葱、绿豆、油菜、香菇、大枣等。但控制血压更为重要的是饮食清淡、限制钠盐摄入，以减少机体水钠潴留。在食疗的同时一定要听取心内科专科医师治疗，适当增加药物治疗确保降压效果。

[回答] 降压食物有各种豆类及豆制品，如黄豆、黑豆、绿豆，新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、油菜、苦瓜、洋葱、大蒜以及苹果、梨、香蕉、橙子等。木耳、蘑菇等菌类也有很好的降压作用。具有降压作用的茶，如菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等，新鲜蔬菜、水果属于富含钾的食物，有利于钠的排出降低血压，轻度的高血压患者。

[回答] 对于高血压患者来说，在药物治疗的同时饮食上的调理也是非常关键的，患者不要吃的过于油腻，也不要吃的过咸，有降压作用的蔬菜一般油菜，菠菜，芹菜，胡萝卜，马兰头，紫菜，海带，黑木耳等等，患者可以适当的多吃一些这样的食物，尽量不要吃动物脂肪，也不要吃动物内脏，不要吃香肠腊肉这些食物，在饮食上要做到定时定量，饮食有节，不可以过饥过饱、暴饮暴食，还要适当的运动，控制自己的体重。

[回答] 降血压的蔬菜有黄瓜，芹菜，油麦油菜，生菜等。这些蔬菜都是对高血压有利的，平时也可以吃一些柚子，或者是橘子这些水果，也有辅助治疗血压的作用，高血压在生活中一定要长时间的控制，才可以得到良好的治疗，一定要低盐低脂饮食，每天都有一些规律的运动，少吃一些油腻的食品，一定要把血压控制在正常的范围之内。