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喝红豆豆浆能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 不能,红豆本身没有有减肥的功能。普通豆浆是可以减肥喝的。不可以长期大量喝豆浆,豆浆里含有一定的热量,喝多了会导致肥胖。喝豆浆时,不要空腹,不能过量,不可以加糖,否则会影响减肥效果。
红豆能打成豆浆喝吗
李军友 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
[回答] 红豆能打成豆浆喝,红豆里面有非常丰富纤维素,也有皂角苷,在喝了之后能够促进肠道的蠕动,帮助身体胆固醇代谢物排出。如果喝的太多,可能会出现腹部胀痛的情况,红豆豆浆能够健脾利湿,也能够补中益气,清热解毒,对于气血亏虚引起身体乏力,有很好的帮助作用。
喝豆浆会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] “喝豆浆是不会发胖的,因为豆浆是属于一种富含纤维素的食物,而且它的蛋白质含量非常高,热量还有脂肪的含量比较低,只要适量的喝不会导致发胖的。
红豆可以打豆浆吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红豆可以打豆浆,如果吃惯了黄豆浆,可以用红豆浆来打豆浆,也有非常好的味道,只不过和红豆糖水也有比较相似的口味,营养也是比较丰富的。如果喝不惯这种豆浆,还是可以和其他进行搭配。
早餐吃鸡蛋喝红豆豆浆可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早餐吃鸡蛋喝红豆豆浆可以减肥,因为比其他食品能使人维持更长久饱感,所以早餐吃过鸡蛋后,接下来吃的食物就会减少,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
红豆吃了会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 红豆吃了不会发胖。红豆含有丰富的蛋白质、维生素C、钾、镁、硒等营养元素,且热量很低。有清热解毒、抑制细菌产生,对心脏病、肾病水肿患者有滋补作用。强筋健骨,可以辅助治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、浮肿等。调节血糖,预防糖尿病。
红豆和黄豆能一起打豆浆吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以一起打豆浆。红豆和黄豆含有大量钙元素,一起吃有助于骨骼的发育,增强骨骼密度和强度,预防骨折。红豆和黄豆中含大量蛋白质,能增强身体免疫力,而且红豆和黄豆中的大豆异黄酮有抑菌杀菌的作用,一起吃能提高自身的体质。红豆和黄豆中的异黄酮能促进雌激素分泌,经常吃能促进排卵。两种食物是高钾低钠的食物,能保护血管弹性,可以保护心血管。
红豆薏米豆浆的功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红豆薏米豆浆有益于身体的代谢功能差的服用,体内湿气比较重的来说,尤其适合红豆、薏米配合的利水效果特别显著,是排毒的好食材。
黄豆红豆可以一起打豆浆吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 黄豆和红豆可以放在一起打豆浆。这样营养成分互相补充,食后有益于身体健康。因为大豆类食物里面含有雌激素比较多,不要长期服用。常吃些富含纤维素丰富的食物,如红薯,土豆,大白菜之类的,有益于身体健康。经常参加户外活动,清淡饮食,饮食起居规律。
喝豆浆减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 喝豆浆可以减肥,豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加,就会引起发胖,发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此,日常多喝些豆浆,对身体是大有好处的。
已经到底了