相关推荐
小孩吃什么容易长高
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 对身高有好处的饮食:牛奶,是促进生长发育的非常重要的食物。肉、蛋、鱼、海鲜等含锌、铁、蛋白质高的食物都能促进孩子的生长。豆类食物,含蛋白质、锌、铁都非常丰富,能促进孩子生长发育。最重要的一点是保持孩子膳食的平衡。
夏天吃什么容易长高?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 夏天可以让孩子多吃些含钙量高的食物,让孩子吃虾皮豆腐,还可以吃点排骨,喝点骨头汤等食物,有利于孩子的身高发育。一定要让孩子加强体育锻炼,每天保证充足的睡眠质量,孩子的身高主要是根据遗传以及后天的营养生长激素分泌有很大的关系。
晚上吃什么容易长高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上可以多吃一些含钙量高的食物,比如说鱼虾,排骨,牛肉,晚上睡觉前可以喝一杯牛奶,有利于身高的增长,可以适当的补充一点钙,睡觉前可以用温水泡脚,促进血液循环,可以长高。
儿童吃什么能长高?
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 儿童的身高与遗传,营养,内分泌,生活环境有一定的关系。想让宝宝长高,要注意饮食,多吃些鱼,肉,鸡蛋,牛奶,木耳,虾皮等含钙铁锌高的食物,同时也不能偏食,新鲜蔬菜水果也要均衡摄入。在生长过程中,要注意多做户外活动,可增强体质,同时也会促进内源性维生素D的生成,有利于钙的吸收。宝宝在发育过程中要保证睡眠,每晚9时左右要入睡,可促进生长激素的分泌,有利于身高增长。
青少年吃什么水果容易长高?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 青少年吃梨可以长高,梨营养价值极高,可以治疗咳嗽,能够保证骨骼细胞的健康,软化血管,能够促使血液将营养元素输送至骨骼,促进骨骼对营养的吸收,达到骨骼的正常生长。
小孩吃什么鱼容易长高?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 孩子想长高吃鱼是没有什么效果的,孩子想长高,饮食上必须多样化,比如说可以适当的多吃一些瘦肉和牛肉,还有羊肉之类的食物,而且也可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如说花菜和黄瓜,还有西红柿,也可以多吃一些粗粮和细粮搭配,而且平时也可以适当的多吃一些新鲜的水果,可以适当的多补充一些维生素和钙。
小学生吃什么东西容易长高
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 促进长高的就是喝牛奶,每天喝牛奶达到350毫升,可以满足身体钙的需求,还要吃一些精肉以及蔬菜干果类,另外就是加强运动,如游泳,跳高,跳绳,打篮球都是比较好的,促进身高增长的运动。
儿童吃什么蔬菜水果容易补铁
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 铁的主要来源是动物的肝、心,还有鱼、瘦肉、蛋黄等,在植物性食品中有大豆、绿叶蔬菜、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻等,蛋黄比较容易消化,是宝宝比较理想的补铁食物,另外,动、植物食品混合吃,铁的吸收率可增加1倍,因为其中所含有的维生素C能够促进铁的吸收。
儿童怎样才能长高?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答] 想要让小孩长高要在小孩生长的黄金期保证小孩的睡眠充足,营养均衡。多晒太阳有助于钙的吸收,促进小孩的骨骼增长。平时小孩可以多做一些跳跃运动。小孩的身高一半有遗传基因是无法改变的,后天可以通过有规律的作息时间,睡眠充足来帮助改善。
儿童吃什么食物容易导致白血病
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 引起白血病的原因是多方面的,不是说吃多了某一种食物就会引起这个疾病,原因和基因,环境,物理,化学方面的物质都是有关系。尤其是接触苯,及其衍生物的人群。
已经到底了