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孕妇鸡汤怎么炖
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇鸡汤可以搭配花菇,枸杞或者红枣去炖,清炖是比较好的,不用再另放油了,因为鸡肉本身也会有油,太多油在汤里也不好的,而且最好凉水下锅,把料都备好,放进去,一起炖就好了,别放太多香料,孕妇不适宜吃太多香料的东西。
鸡汤怎么炖适合给孕妇喝?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 鸡汤炖的时候可以加入一些枸杞子,红枣来进行给孕妇喝比较好,红枣既有补益气的功效,鸡汤也是一种滋补的佳品,孕妇喝了有利于胎儿的营养需要,而且鸡汤最好不要多喝,如果喝多的话,可能会导致胃酸过多出现高血压的情况,炖鸡汤之前最好把鸡皮去掉,这样不会太过于油腻,也可以适当的加一些蘑菇或者是香菇的东西在一起炖。
【坐月子的鸡汤要怎么炖】?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 坐月子的鸡汤炖的方法是可以先将鸡洗干净,然后切成块放入锅中,加入适量的水,然后放入调味品,还可以通过在里面放入一些枸杞或者人参等,然后煮一个小时左右。月子期间喝一些鸡汤,具有很好的补气血的效果,并且还可以有效的促进乳汁的分泌。
坐月子的鸡汤要怎么炖?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 坐月子的鸡汤要小火慢炖,而且不要放油,可以加一些红枣,因为红枣有补血的作用。另外可以加一些蔬菜,因为蔬菜中维生素含量比较高,还有鸡汤在炖的时候会发现有很多油,可以把油单独的放出来,坐月子是不能吃的太油腻的,会影响孩子的发育。
适合孕妇喝的鸡汤炖法
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇喝鸡汤可以采用花菇炖鸡汤,花菇温水泡发,鸡肉清理干净,切成块放入锅中煮开,放入姜片或者葱段,倒少许料,放入香菇大火煮开,然后小火慢炖一个小时左右,加入调味盐。也可以吃枸杞炖鸡汤能补肝肾或者养肝明目,健脾益气的作用,怀孕期间食用,有利于胎儿的生长发育。
鸡汤要炖多长时间
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鸡汤至少要炖40分钟以上,鸡肉的纤维相对来说比较粗,如果炖的时间比较短,那么鸡肉之中的氨基酸、蛋白质和维生素c无法完全稀释进入汤汁中,喝这种鸡汤就会造成营养流失。
适合孕妇喝的鸡汤炖法是什么?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 炖鸡汤的时候可以适当的放入一些红枣,或者是阿胶、枸杞等食物,比较适合孕妇饮用,鸡汤不能长期的总是喝,有可能会导致出现上火或是引发便秘的情况,一定要按时到医院进行复查,孕早期也可以口服一些叶酸片,防止新生儿畸形的发生,保证充足睡眠。
孕妇吃的鸡汤怎么炖?方法是什么?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 孕妇吃的鸡汤可以使用砂锅进行炖煮,但是在炖鸡汤的时候最好是少放一些盐,如果放的盐过多,很有可能会导致孕妇出现上火的情况,而且还有可能会增加肾脏的负担。在怀孕期间适当的吃一些鸡汤可以补充身体营养,而且还可以补充胎儿所需的营养。
孕妇鸡汤怎么炖好喝又营养
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇炖鸡汤可以选择把鸡肉切成小块,然后用开水焯三分钟,焯出血沫。然后使用橄榄油轻微翻炒之后加入水、香菇、胡萝卜、香菜等配菜,共同大火烧开、小火慢炖两小时左右。适量的加入一些食盐、鸡精。这样不但可以增强孕妇的免疫力,而且可以稳定孕妇体内的离子水平,有利于肚子里胎儿的健康成长。
孕妇喝的鸡汤怎么煲
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇喝的鸡汤可以放一些红枣一起煲,另外不要放太多的佐料,可以只放少量的盐小火慢炖就可以了。鸡肉当中含有人体必需的氨基酸,并且含有动物性的蛋白质,孕妇喝鸡汤就可以促进胎儿更好的生长和发育。
已经到底了