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减肥对痛风有帮助吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
有很大帮助,因为减轻体重,对关节有一定的保护作用,能够减少关节的负重。另外,减轻体重还能够使其伴随的高血压病、糖尿病、高脂血症等得到控制,而这些对于痛风来讲都是有利的。
肉桂对减肥有帮助吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
肉桂的热量低,可以在减肥的时候吃,也可以与麦片一同食用,味道会更好,而且还能够控制血糖,降低胆固醇,对身体健康也有好处。减肥应该控制饮食,减少主食的摄入,但是不要节食,每天一日三餐尽量多吃一些蔬菜和水果,多吃清淡的食物,限制脂肪和热量的摄入,还要多进行体育锻炼。
豆芽可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
豆芽可以减肥,豆芽的热量很低,几乎不含糖类和脂肪,不会导致体内脂肪和热量的堆积,不会出现体型发胖。大量食用豆芽可以使人体产生饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,还可以抑制体内脂肪的增生,防止体内脂肪堆积导致出现的肥胖。
不吃面食对减肥有帮助吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不吃面食对减肥有帮助,想要真正减肥成功,要注意尽量控制日常能量总量的摄入,尤其是应该减少脂肪的摄入,日常饮食当中多吃些水果和蔬菜,在吃东西的时候就应该细嚼慢咽。
豆芽吃多了对人体有坏处吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
没有坏处,豆芽分黄豆芽和绿豆芽,黄豆芽。黄豆蛋白质含量虽高,但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂,使它的营养价值受到限制,所以人们提倡食用豆制品。黄豆在发芽过程中,这类物质大部分被降解破坏。
吃豆芽减肥效果好不好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥可以吃豆芽,豆芽的热量很低,几乎不含糖类和脂肪,并不会导致体内脂肪和热量的堆积,也不会出现体型发胖的现象。豆芽含有维生素C和膳食纤维,大量食用豆芽可以使人体产生饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,还可以抑制体内脂肪的增生,防止体内脂肪堆积导致出现的肥胖症状。
减肥期间可以吃豆芽吗,豆芽的热量高吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
减肥期间可以吃豆芽。豆芽的热量不是很高,减肥的时候一定要注意饮食均衡,避免吃太担心的食物,以免造成营养不良,导致身体贫血,平时一定要积极得参加些乒乓球,羽毛球,瑜伽,游泳跑步,及时的燃烧身体的脂肪,达到减肥的目的,要注意劳逸结合。
吃豆芽对身体有什么好处吗
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃豆芽对身体有很多的好处,里面含有非常多的维生素c可以防治坏血病。也可以清除血管里面的胆固醇或者是脂肪堆积,有效的防止心血管的病变,里面有核黄素,对于缓解口腔溃疡有一定的帮助,里面也含有一定的膳食纤维,可以缓解便秘的情况。
吃猪心对心肌缺血有帮助吗
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答]
心肌缺血在平时可以适当的吃一点点的猪心,但是因为猪心中的胆固醇含量比较高,高血压和高血脂的患者要注意不能吃。猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌营养,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。
吃芹菜能帮助减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
是可以减肥的、热量低、并且具有活血去瘀的功效,可以有效的消除人体淤血堆积引起的臃肿症状,从而减少人体出现虚胖型的症状。其次,含有大量的纤维素,可以促进肠道的蠕动,帮助肠道消化,纤维素可以减少体内毒素堆积和废物堆积,对于人体的体重下降有着一定的帮助。的一些维生素和微量元素还可以有效的抑制高血脂、高血压、高胆固醇的出现。
已经到底了