[回答] 土豆不能减肥，土豆中的淀粉含量高，进入体内后被胃肠道分解成各种单糖，进入血液循环后会增加人体的血糖浓度，激发人体胰岛释放过多的胰岛素，会对人体的脂肪含量造成影响。

[回答] 土豆跟番茄一起烧吃了可以减肥。先将木耳放在水里泡好，蔬菜洗净，番茄和土豆去皮放一边备用；番茄具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲。

[回答] 减肥是可以吃土豆的，因为土豆含有的热量比较低，而且土豆里面含有很多的淀粉，对减肥有很好的作用，在减肥期间最好不要吃太多脂肪含量比较多的食物，而且还要避免吃过于油腻的食物。同时还要适当的参加一些有氧运动，比如慢跑或者是练瑜伽。

[回答] 适量食用土豆适合减肥，中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。

[回答] 土豆里面含有抗性淀粉有助于减肥，就好比膳食纤维一样，能给人以饱腹感，这对淀粉它称之为抗性淀粉，但是抗性淀粉一旦遇热煮熟后就变得可以消化和吸收了。

[回答] 吃土豆可以减肥。因为土豆中含有大量的纤维素，纤维素具有润肠的作用，而且不含有热量，还可以吸收水分，容易膨胀，这样可以使人有饱腹感，使胃肠蠕动速度加快，可以使油脂和毒素排除体外。这个原理，和多吃青菜、水果的道理是一样的。但是，土豆中含有一定的淀粉，淀粉跟糖类似，都是热量，但是它的热量非常少，甚至要比肉还少，用土豆减肥还是可行的。

[回答] 吃土豆可以减肥，关键在于怎么吃。土豆中含有糖、蛋白质还有纤维素。其中的大量纤维素，具有润肠的功能，使身体胃肠蠕动加快，使油脂、废物、毒素排出体外的速度更快一些，这样比减肥茶效果都好。可是土豆中也有热量，所以在应用土豆减肥的过程中应该注意方式。具体来说就是，用土豆来顶替主食，这是土豆减肥的精髓所在。

[回答] 土豆含有较多淀粉，淀粉含有一定热量会转化为脂肪，过多进食可能会加重肥胖，所以土豆没有减肥作用。减肥的原理是热量消耗大于热量摄入，所以含热量的食物要适当限制，特别是高热量食物，如油炸食品肉类等都要限制，土豆可以适当进食，进食较多土豆时可以适当减少粮食类食物的进食量。

[回答] 减肥可以吃土豆。土豆里面含不受淀粉酶消化的抗性淀粉，可以给人强烈的饱腹感，可以有效的减少能量的摄取。而且，土豆里含有的脂肪含量非常低，吃土豆吃饱后，就会少吃其他高脂肪的食物了，减少脂肪的摄入可以让身体代谢器官，自动将积攒的多余的脂肪代谢掉，达到控制体重增长的目的。

[回答] 减肥一般是可以吃土豆的，因为土豆含脂肪是比较少的，而且也并不含有热量，所以在减肥期间可以多吃一些土豆。如果身体比较肥胖的话，很有可能是因为经常吃高热量的食物，或者是高脂肪的食物所引发的，在减肥的时候需要多做运动锻炼，才可以燃烧体内的脂肪。