[回答] 适量吃红薯有利于减肥。但不能依靠多吃红薯来减肥，身体需要的是均衡的营养。无论是任何食物，其实都要合理食用。红薯对于减肥最大的帮助是由于它含有比较多的食物纤维，纤维的增加，能够有效刺激肠道，促进排便。但是即便如此，也不能依靠多吃红薯来减肥，因为红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在肠道产生大量二氧化碳气体。

[回答] 尽量少吃含蛋白质高的食物，可以吃牛肉，作息要有规律性；养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养；适量的运动对于健康减肥是必不可少的，运动减肥瘦身是最直接最见效的减肥方法之一。

[回答] 减脂期间不宜吃西瓜，尤其是运动减少脂肪，更不宜吃西瓜。人体在运动的时候，先利用葡萄糖供能，葡萄糖不足的时候，才通过脂肪提供能量。西瓜属于富含葡萄糖的食品，摄入西瓜比较多，不仅不能减肥，还可以因为葡萄糖的积累转化成脂肪，导致脂肪含量增加。

[回答] 吃糙米是可以起到减肥的。糙米含有各种维生素，矿物质，以及大量的膳食纤维，能够促进肠蠕动，有利于消化，促进排便，含有的热量以及脂肪不高，从而起到减肥的作用。可以选择在早餐或者是午餐，适量吃些糙米的粥类。

[回答] 减肥的人是可以吃桃胶，并且适当地食用，还可以达到帮助去脂的目的，可以通过吃桃胶增加饱腹感来使人少吃其他的食物，就能减少因为食用其他食物的而减少摄入热量，达到减肥的效果。

[回答] 玉米的热量低，纤维素含量高，减脂的话是可以吃的。如果血脂比较高，粗纤维的食物，多吃五谷杂粮以及瓜果蔬菜，多吃粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，土豆，燕麦等。

[回答] 吃玉米一般不会出现便秘，便秘可以吃玉米的，玉米属于纤维的食物，还有润肠通便的作用。如果出现了便秘的情况，可能是因为经常吃一些易上火的食物导致的，比如说麻辣火锅和麻辣烫等，平时可以多喝一些酸奶，酸奶能够促进肠胃的蠕动，可以有效的防止便秘。

[回答] 减脂期间可以多吃一些富含膳食纤维多的食物，能够有效的促进肠胃蠕动，也能够有效的减少主食的摄入量，在减脂期间最好是做一些户外运动，经常的骑单车或者是转呼啦圈，也可以跑步都能够有效的起到燃烧脂肪的作用，在饭后要避免长期久坐，避免导致脂肪堆积。

[回答] 肾炎是可以吃玉米的，但不要多吃，肾小球肾炎是肾内科的常见疾病，表现为血尿，蛋白尿，水肿，高血压，以及不同程度的肾功能减退，对于它的治疗，除了保护肾脏，减少尿蛋白的药物以外，饮食方面也起到很重要的作用。饮食要求低盐，低脂，优质低蛋白，盐每天不要超过6克，蛋白质的摄入肉，蛋，奶这些优质蛋白为主，玉米属于粗粮，所含营养物质不利于人体吸收，会增加肾脏负担。

[回答] 高血糖患者可以吃玉米的。玉米有很高的营养价值，玉米的维生素含量和纤维素含量都很高，而且玉米含有多种微量元素，对于糖尿病患者，食用一些玉米或者玉米制品都有很大的好处，它含有的胡萝卜对患者的眼睛有好处。