[回答] 减肥的人可以吃桃胶。桃胶是纯天然构成的食材，属于低热量、低胆固醇、低饱和脂肪酸的食物，含有丰富的膳食纤维，增加胃的饱腹感，促进胃肠蠕动，有利于消化吸收，润肠通便的功效，减少食物残渣在体内的堆积，达到减肥的目的。

[回答] 适量吃红薯有利于减肥。但不能依靠多吃红薯来减肥，身体需要的是均衡的营养。无论是任何食物，其实都要合理食用。红薯对于减肥最大的帮助是由于它含有比较多的食物纤维，纤维的增加，能够有效刺激肠道，促进排便。但是即便如此，也不能依靠多吃红薯来减肥，因为红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在肠道产生大量二氧化碳气体。

[回答] 减脂可以吃玉米。玉米又称苞米、棒子等，富含碳水化合物、纤维素、维生素、氨基酸等，具有较高的营养价值。玉米含有丰富的玉米黄素类型的类胡萝卜素，这种物质对眼睛有保护作用。玉米算是粗粮的一种，它跟番薯同类，饱腹感很强，而且低脂肪，同时又能补充一些身体所需的营养物质。

[回答] 尽量少吃含蛋白质高的食物，可以吃牛肉，作息要有规律性；养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养；适量的运动对于健康减肥是必不可少的，运动减肥瘦身是最直接最见效的减肥方法之一。

[回答] 减脂期间不宜吃西瓜，尤其是运动减少脂肪，更不宜吃西瓜。人体在运动的时候，先利用葡萄糖供能，葡萄糖不足的时候，才通过脂肪提供能量。西瓜属于富含葡萄糖的食品，摄入西瓜比较多，不仅不能减肥，还可以因为葡萄糖的积累转化成脂肪，导致脂肪含量增加。

[回答] 桃胶是可以服用的，具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效，可以间断服用桃胶，对身体是有好处的，但毕竟是一种中药成分，孕期和月经期不宜食用，也不要长时间连续食用。

[回答] 吃糙米是可以起到减肥的。糙米含有各种维生素，矿物质，以及大量的膳食纤维，能够促进肠蠕动，有利于消化，促进排便，含有的热量以及脂肪不高，从而起到减肥的作用。可以选择在早餐或者是午餐，适量吃些糙米的粥类。

[回答] 大家都知道桃胶当中的营养成分是比较高的，具有很高的药用价值，但是桃胶的属性偏凉是不适合怀孕的女性使用的。桃胶在中医上经常被用来当作活血化瘀的良药，所以如果孕妇食用桃胶之后可能会出现流产。

[回答] 在怀孕期间是可以适量的食用桃胶的，在怀孕期间适量的食用桃胶有很多的好处，但是一定要注意不宜过量，因为桃胶具有破血化瘀的作用。

[回答] 桃胶小孩可以吃。桃胶可以有效的补充睡眠的蛋白质，而且可以起到降血脂的作用，能够缓解身体的压力，其他利尿的作用，而且能够有效的治疗拉肚子，但是在使用的时候一定要配合医生的指导，使用药物期间要多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用。