[回答] 减肥期间最好不吃泡面。虽然泡面的营养价值不高，但在减肥期间食用还容易长胖。泡面属于油炸类食物，维生素已被破坏，脂肪高，热量高，泡面没有配菜，容易导致碳水化合物及脂肪摄入过多而导致肥胖。

[回答] 如果长期的吃泡面，可能会引起发胖。因为泡面内含有太多的添加剂，不但不利于身体的消化，并且还可能造成营养不良以及虚胖的症状，想要达到减肥的效果，在平时可多吃些维生素高的，青菜类以及水果，并且饭后要适当的做些有氧的运动，多多的排汗才有助于燃烧体内的脂肪，从而达到减肥效果。

[回答] 吃泡面会长胖，泡面是油炸食品，所含的热量比较高，如果经常吃泡面，摄入的油脂就会慢慢的堆积起来，导致体内的热量逐渐增加从而导致发胖。其次，泡面的成分是淀粉和碳水化合物，吃泡面过多会导致体内的脂肪堆积从而出现长胖现象。

[回答] 半夜吃面会发胖。1.由于晚上肠胃的消化能力不太好，吃的泡面在肠胃不消化，食物在肠道淤积，形成脂肪过多容易发胖。2.晚上运动量减少，对于能量的消耗降低，剩余的能量就会转化为脂肪引起发胖。3.方便面属于油炸性的食物，吃泡面时又没有配菜，就会使碳水化合物摄入较多，容易造成肥胖。

[回答] 泡面本身是比较容易消化的，但是在泡面里面会有油包，料包这些成份是不容易消化的，通常泡面在三小时左右的时间就可以完全消化。但是由于的调料成份会影响到吸收的功能，所以会在体内存留3到5天的时间，也会影响到消化功能。平时可以适当的吃泡面，但是千万不要经常吃。如果经常吃，就会造成胃肠道的负担。

[回答] 泡面是不可以减肥的，因为方便面的热量很高，特别是其中的调味包。而且泡面没有什么营养价值，长期吃泡面可能会导致营养不良。所以对于想要减肥的人群来说不要经常吃泡面要保证基本的能量供应。只有保证机体的正常生命活动才能减肥。

[回答] 吃西瓜不容易发胖，因为西瓜不含脂肪，而且营养丰富，还有丰富的维生素、多种糖类及矿物质，补充人体必须的营养，而且具有美容作用。西瓜有清热消烦、止渴解暑、利小便、止血痢、解酒毒的功效，适用于中暑、发热、烦闷口渴。

[回答] 吃面食容易胖的，面食中含有更多的淀粉，也就是碳水化合物。要合理的膳食，想要减肥的话，必须得注意。尤其是晚上得少吃，还有米饭中的热量也是很多的，还是得少吃，胃不好的话也不能多吃。

[回答] 荞麦是粗粮，热量低，且营养价值较高，有很好地降血脂和降血糖的功效，吃了不会发胖。荞麦面中的维生素远远高于小麦，同时含有大量的烟酸和芦丁，都可以降血脂、和血清胆固醇的作用。

[回答] 面食会导致发胖，面食中含有很多糖类以及碳水化合物，进入人体后通过胃肠道以及肝脏作用会被分解成单糖，会提高人体的血糖浓度。如果摄入面粉的总量过多，超过机体每天活动及日常生活需要消耗的总热量时，会导致多余的热量在体内堆积，转化成脂肪，储存在体内就会导致发胖。