[回答] 吃大豆、黑豆、红萝卜、多吃蔬菜对卵巢最好；还可以适当服用维C和维E，补充叶酸：适当增加富含叶酸的食物，能降低卵巢癌的发生率，多吃富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物，还要注重高钙饮食。

[回答] 吃苹果或者是山楂对子宫和卵巢比较好，因为苹果和山楂里面含有的维生素比较多，可以加快身体的微循环，而且也可以多吃一些牛奶或者是鸡蛋等食物。同时也可以多喝一些豆浆，豆浆里面含有的雌激素比较多，可以避免出现激素水平下降的情况，对于子宫和卵巢都有非常好的作用。

[回答] 豆制品当中含有丰富的植物雌激素，对保养卵巢是非常有帮助的。多吃胡萝卜能有效预防卵巢癌的发病，因此对于女性吃什么养卵巢这个问题，多吃胡萝卜是非常不错的。野葛根当中也含有能够替代雌激素的异黄酮物质，长期食用野葛根，可以在极大程度上帮助调理女性雌激素的分泌，对于保养子宫、卵巢等都是大有帮助的。

[回答] 豆类的食品，例如黑豆，摄入新鲜的蔬菜、水果，还有高蛋白的，比如说鸡蛋、鱼肉等等。子宫和卵巢作为女性最重要的生殖器官，在女性的身体中起着非常重要的作用。保护子宫、卵巢建议女性可以多食用豆类的食品，例如黑豆，它可能含有雌性激素，可以帮助女性提高雌性激素，对于维持我们的卵巢功能有一定的作用。另外食物上要保持合理的膳食纤维，合理的饮食，摄入微量元素，摄入新鲜的蔬菜、水果，还有高蛋白的，比如说鸡蛋、鱼肉等等，这些肯定是对身体有好处的。另外我们一定要保持心情愉悦，不能够熬夜，早睡早起，进行适量的体育锻炼，定期进行妇科检查。这些都是对子宫卵巢有好处的。就是人的压力大，精神紧张也会导致卵巢功能的下降，然后要给自己休息的时间，过多的精神压力之后会造成卵巢的早衰。然后，要时不时给自己充分放松的这样时间。

[回答] 青光眼的病人多吃些含维生素族的水果，橘子、桃子、猕猴桃、葡萄、核桃等都含有丰富的维生素都可以食用，对营养是神经有一定的帮助。多吃些绿色的蔬菜也是可以的，也可以喝些菊花、枸杞子等明目的花茶。一定要禁烟禁酒，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，保持愉快的心情，不要生气。定期到医院进行复查眼压和眼底的情况。

[回答] 根据季节变化吃雪梨，苹果，柿子，柚，芒果，枇杷，青橄榄，余甘子，猕猴桃、无花果，西瓜对咽喉好。不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲，番石榴。

[回答] 对心脏有益的水果有苹果，苹果既含有维生素还含有纤维素，常吃苹果可以降低心脏疾病的发病几率。还有香蕉，香蕉含有丰富的维生素，还含有丰富的钾离子，可以补充血钾、预防心律失常的发生。

[回答] 吃猕猴桃或者火龙果水果对眼睛好，还可以吃一些含有维生素a和含有维生素c的食物，吃以后对眼睛都是有好处的。多吃一些对眼睛好的水果，能够起到防止患上白内障的作用，并且在用饮食调理的时候，还需要养成良好的用眼习惯，不要做一些费眼的工作。

[回答] 对嗓子好的水果有很多，其中梨对嗓子的好处是最佳的，梨具有生津止渴、润肺止咳的功效，梨属于寒性能通肺，附有大量的水分和维生素，对于咽喉有问题或感冒咳嗽，是很有好处的，苹果富含的维生素也很多，对于嗓子也很有好处。

[回答] 对嗓子好的水果主要是清热解毒、利咽止渴的水果。如梨子含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴，在咳嗽咽痛的时候可以吃，具有降火润肺、止咳的功效。猕猴桃富含维生素C，具有生津润肺，解毒排毒的功效，可以治疗嗓子疼痛，干痒不适。另外甘蔗、西红柿、西瓜和苹果对嗓子也是比较好的。