[回答] 胃变大是由于暴饮暴食导致的，在饮食方面，建议少吃，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，少喝碳酸饮料，少吃含糖量过高、过于油腻的食物。在运动方面建议做一些有氧运动，可以做仰卧起坐，晚上睡觉之前洗完澡，按摩自己的肚子，直到感觉肚皮发热。坐着的时候一定要挺直肚子，养成良好的习惯。这样坚持下来，可有效的减掉肚子和胃部的肥肉。

[回答] 积极的控制饮食，多运动，多消耗，这样就会达到减肥效果，在饮食方面一定不要食用脂肪含量高的食物，也不要食用奶油蛋糕，冰激凌等热量过高的食物，最好多食用一些青菜水果、杂粮等等。

[回答] 胃大肚子大如果想要减肥，可以多喝一些茶水，比如说生姜红茶可以帮助燃烧肚子里面的脂肪减小肚子。平时每天应该坚持45分钟的时间在外面进行腹部的活动，比如说做呼啦圈仰卧起坐也应该多喝一些白开水，促进新陈代谢产物的排出，饮食清淡为主。

[回答] 胃大是由于长期的暴饮暴食导致胃容积扩张造成的，或者是由于胃功能下降，长期的胃缺血导致的胃壁肌肉松弛。胃下垂也可导致胃扩张，另外十二指肠不全梗阻或者幽门肥厚梗阻造成的胃排空受阻也会导致胃扩张。

[回答] 运动是最好的减肥方法。人在上了年龄以后会出现各种不适，就不愿意锻炼，这时候很容易引起肥胖，如果要减肥还是要多做运动，可以去公园多散步或者是跳广场舞做简单的广播体操，多吃含维生素量多的水果，每天要多喝水来让身体进行更好的代谢。

[回答] 大肚子可能是腹型肥胖症，可能跟遗传或者是饮食上的不洁都有一定的关系。后期可以通过饮食上的控制或者是做一些具体的锻炼进行恢复，也可以到医院的消化内科就诊，做一下相关的检查，看是否患有消化道疾病，在平时的生活中一定要吃一些易消化的食物进行改善。

[回答] 由于怀孕期间，摄入营养的物质比较多，而且活动量少，产后出现肚子大的情况，这是很正常的。肚子大可以通过运动并且控制饮食的方法来减掉大肚子。如果是顺产可以在产后两天开始做产后保健操。不仅可以促进盆底肌肉的恢复，利于恶露的排出，还可以减脂瘦身，健美体型。产后6周以后，可以选择其他的运动方式。仰卧起坐，俯卧撑，是减肚子比较好的运动。

[回答] 随着年龄的增长，由于体内激素水平的影响，出现大肚子的情况是很常见的，而且平时的摄入量多，活动量少，也是造成大肚子的原因之一。想要减掉腹部的赘肉，就要坚持适当的体育活动。提倡进行中等强度的有氧运动，比如，跳绳，打篮球，跑步，仰卧起坐等都是可以的，最少坚持45分钟以上，就是可以达到减肥的效果的。而且平时要少坐着，多站起来走动。

[回答] 大肚子可以通过以下的方法来减，比如控制总热量的摄入，少吃白米饭、白面条等高升糖指数的食物，多增加新鲜的蔬菜和水果。蔬菜可以含有丰富的膳食纤维，增加胃肠的蠕动，促进排便。

[回答] 怀孕超级巨型大肚子大多数是和腹部脂肪羊水或者是子宫有关，也或者是和骨盆有关，要保持一个良好的心情，不要太过于紧张和害怕，多吃一些含有营养成分高的食物，饮食以清淡为主，可以多吃一些苹果，猕猴桃等维生素高的水果，多注意休息。