[回答] 姜和苦瓜减肥瘦身，姜和苦瓜进入人体之后，会经过一系列的质变产生一种与胰岛素极为相像的物质，可以达到降低血糖的作用。还有助于延缓身体对脂肪的吸收，而它含有的有机酸可以促进钙质的吸收，提高基础代谢率。

[回答] 姜和苦瓜减肥瘦身的方法是：1.可以使用生姜或者是苦瓜泡水喝，通常可以起到促进身体新陈代谢的作用，还可以起到加速脂肪代谢的效果，从而可以起到减肥的作用。2.也可以用苦瓜炒着吃，因为苦瓜有清热解毒的作用，还可以吃生姜进行减肥，但是如果是经常会出现上火的情况，尽量不要吃生姜。

[回答] 花椒和生姜泡水摄入体内之后，确实有一定的减肥作用。但是需要注意不能喝的特别多，花椒和生姜都含有非常丰富的挥发油，这种挥发油摄入体内之后，可以促进肠道蠕动、加速血液循环，能够加速身体内废物的排除，并且可以加速身体内脂肪的燃烧。

[回答] 祛风散寒功效，白萝卜和生姜都性辛温，具有促进机体新陈代谢的作用，有利于祛除体内风寒，可用于治疗因风寒入侵机体导致的感冒发烧、头痛、头晕目眩、咳嗽等症状。

[回答] 苦瓜能减肥，苦瓜在吃的时候可以选择用开水烫一下来进行凉拌，适当的加一些调味品，也可以配着鸡蛋来炒着吃。如果想要减肥的话，一定要掌握科学健康的减肥方法，可以控制饮食和增加运动量来减肥，每天抽出45分钟的时间到外面进行一些有氧运动。

[回答] 吃苦瓜是可以起到减肥功效的，因为苦瓜中含有苦瓜素以及其他营养物质，可以有效清除体内多余的脂肪以及糖分，能起到减肥的功效，但是如果想要减肥的话，苦瓜是需要生吃的，如果用苦瓜炒菜的话，会破坏它的营养价值，起不到减肥作用。

[回答] 苦瓜和绿茶泡水喝可以起到减肥的作用。苦瓜具有很好的分解脂肪的作用，而且还可以将体内废物排出体外对于减肥可以起到很好的效果，绿茶也有很好的促进肠道蠕动和促进体内脂肪的消化，苦瓜配绿茶对于减肥可以起到一定的帮助作用可以达到理想的效果。

[回答] 花椒和姜煮水喝能够有助于缓解感冒的不适症状。花椒能够杀菌,生姜具有驱寒的作用，经常使用可以增强体质，另外还可以起到减肥的功效，生姜是很好的保健食材可以作为饮食中的调味品，同时也可以作为药材，平时可以用来煮红糖水或者煮花椒水都对人体健康有很大帮助。

[回答] 吃苦瓜是可以减肥的，因为苦瓜有通肠润便的作用，但是不要在减肥期间只吃这一种食物，因为只吃苦瓜会造成身体内维生素或者是微量元素的缺乏。

[回答] 苹果和山楂煮水喝能减肥，山楂本身可以健脾消食，可以加速肉食的代谢，避免过多的脂肪在体内堆积，而且可以补充所需要的果酸、蛋白质、碳水化合物，苹果的纤维素、维生素含量也比较丰富，使用山楂苹果煮水，不但可以补充人体所需要的多种矿物质和维生素，还可以加速燃烧脂肪、促进肠道蠕动、改善便秘现象，从而达到减肥的目的。