[回答] 橘子，苹果这一类常见的水果是非常不错的。橘子里面的维生素c能够补充身体所需要的能量。在平时要注意营养均衡，不要经常喝酒。因为喝酒对身体的伤害还是非常大的。

[回答] 多吃苹果、猕猴桃、葡萄、香蕉等水果对身体比较好。这些水果可以有效的防止便秘，但是在吃的时候不要一次性吃太多，水果方面也要选择性的吃，尽量不要吃寒凉水果，避免体质虚弱的患者出现腹部疼痛、腹泻的情况。随着年龄的增大，活动量减少，容易出现便秘，可以适当的吃香蕉缓解症状。

[回答] 健康的身体注意荤素搭配、五谷杂粮、吃点核桃坚果类的，吃点水果，补充维生素，维生素有利于身体健康均衡，菠菜含女性比较容易缺乏的矿物质镁，香蕉被称为“高能量的食品”，含极易人体吸收的碳水化合物，还富含钾，钾能帮助维持肌肉和神经的正常功能，但不能在体内储存很多时间，在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。

[回答] 月经期间可以吃一些苹果和香蕉对身体好。在月经期间身体会出现虚弱的情况，要积极的补充身体内的营养，多吃些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素的食物，还要注意身体的保暖，避免着凉，以免引起宫寒的症状，不要吃一些寒性的食物如冰激凌，还有山楂，柿子等。

[回答] 你好，晚上9点以后就不要吃什么东西了，如果你想吃水果又不长胖的话，可以多吃点含糖量少的水果。吃点西红柿，苹果也不错，可以减肥，润畅通便，梨也是很好的选择，水分多，促消化，还有香蕉，黄瓜，枣子，圣女果，猕猴桃等等对排便更好。而睡前喝点牛奶有助睡眠，希望我的回答对你有帮助。

[回答] 脂肪肝患者吃水果上面要少吃一些高糖类水果，其他的都可以吃，脂肪肝主要是因为肥胖，和不良的生活习惯引起的，长期饮酒或者是摄入油腻性食物，油炸性食物跟高胆固醇类的食物过多，就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝。建议脂肪肝患者在饮食上要做好调整，要少油，少盐，少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮加强运动。肥胖的话一定要减肥降脂治疗。

[回答] 水果类当中的苹果，苹果含有多种的维生素和矿物质，多吃苹果对于胎儿的生长发育有一定的帮助，因为苹果它有助于胃肠道功能可以起到一定的调节作用。第二个推荐的是车厘子，因为所有的水果当中像车厘子含铁量是比较丰富的，多吃的话对于孕妇是可以起到补血的作用，而且还可以起到调节胃肠道的作用。第三个就是草莓。草莓它含的维生素C含量是比较高的，这些对于孕妇身体具有很好的帮助。

[回答] 鲜枣是一种比较常见的水果，其中的维生素及铁剂含量丰富，在女性怀孕初期时应当适当的食用，可以起到补充铁剂和维生素，预防贫血的作用。桔子是常见的一种水果，维生素及胡萝卜素的含量都很高。

[回答] 心律不齐可以吃一些含镁丰富的食物，比如苹果、杨桃以及桂圆和桃子都是很不错的食物。心律不齐有可能会导致心慌气短的现象，也有可能会出现胸闷的情况，心律不齐有可能是因为新陈代谢异常所引起的，也可能是因为情绪不好所造成的，还有可能是因为药物应引起的心律不齐。

[回答] 肺气肿吃可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，对治疗肺气肿是比较好的，肺气肿很有可能是由于长期吸烟导致的，还有可能是由于受到空气污染的原因。患者可能会出现咳嗽或者是呼吸困难的情况，可以通过口服支气管扩张剂来进行治疗，或者是口服抗生素治疗。