[回答] 晚上吃多吃富含维生素的水果，比如苹果、梨、猕猴桃、香蕉，火龙果，橙子，柚子，葡萄、新鲜的红枣、柠檬，柑橘等对身体和皮肤好还可以帮助睡眠。橘子，荔枝，龙眼，菠萝药少吃。

[回答] 多吃苹果、猕猴桃、葡萄、香蕉等水果对身体比较好。这些水果可以有效的防止便秘，但是在吃的时候不要一次性吃太多，水果方面也要选择性的吃，尽量不要吃寒凉水果，避免体质虚弱的患者出现腹部疼痛、腹泻的情况。随着年龄的增大，活动量减少，容易出现便秘，可以适当的吃香蕉缓解症状。

[回答] 橘子，苹果这一类常见的水果是非常不错的。橘子里面的维生素c能够补充身体所需要的能量。在平时要注意营养均衡，不要经常喝酒。因为喝酒对身体的伤害还是非常大的。

[回答] 月经期间可以吃一些苹果和香蕉对身体好。在月经期间身体会出现虚弱的情况，要积极的补充身体内的营养，多吃些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素的食物，还要注意身体的保暖，避免着凉，以免引起宫寒的症状，不要吃一些寒性的食物如冰激凌，还有山楂，柿子等。

[回答] 脂肪肝患者吃水果上面要少吃一些高糖类水果，其他的都可以吃，脂肪肝主要是因为肥胖，和不良的生活习惯引起的，长期饮酒或者是摄入油腻性食物，油炸性食物跟高胆固醇类的食物过多，就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝。建议脂肪肝患者在饮食上要做好调整，要少油，少盐，少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮加强运动。肥胖的话一定要减肥降脂治疗。

[回答] 各种水果都适合高血压的病人，因为高血压最主要的是低盐饮食，水果很少含有盐，所以各种水果都适合高血压，没有什么不能吃的水果。其中西瓜、木瓜、葡萄，具有一定的降压作用，是比较适合高血压病人吃的。

[回答] 心肌梗塞病人就是病人本身的心脏内血液不流通。大多数水果都是可以食用的，不过还是可以食用富含维生素C及高纤维素水果，进食清淡、易消化食物，禁止过饱饮食，同时，保持大便通畅和稳定情绪。若患者合并便秘，可食用香蕉，胃口不好佳可多食用山楂。建议心肌梗塞患者在专业医生指导下合理搭配主食、水果。

[回答] 平时可以适当的吃一些猕猴桃或者橙子之类的水果，对于上夜班的人身体方面的恢复是非常好的，也可以吃一些香蕉进行补充能量。也可以适当的吃一些柚子，柚子中含有丰富的营养成分，对人的健康是比较好的。

[回答] 多吃一些水果和蔬菜能够摄入充足的维生素对女性的皮肤是有很大好处的，但是临睡之前吃太多的水果不利于消化吸收，并且消化器官得不到休息，还会影响睡眠，睡前一小时吃比较好，可以吃一些苹果，香蕉都是不错的选择，多吃苹果可以吸收较多的胡萝卜素维生素B和c，还有微量元素镁，可以让皮肤红润。香蕉，有助于催眠的作用。

[回答] 女性在来月经期间身体比较虚弱。女性体质普遍偏寒，所以在来月经期间尽量避免吃凉性的水果。例如猕猴桃、小柿子、西瓜、芒果等都属于偏凉性的，像榴莲、大枣、荔枝、樱桃、桂圆属于温性的水果。在月经期间可以吃。多吃一些红枣，红枣具有补气血的作用哦。