[回答] 喝全脂牛奶补钙好。全脂牛奶之中含有非常丰富的热量、蛋白质、钙离子。不但可以增强人体的免疫力，补充丰富的能量，保证身体健康，而且可以增加骨骼的强度。还可以配合鸡蛋，鱼等含钙的食品一起食用补充钙。

[回答] 牛奶本身就是一种富含优质蛋白的乳制品，每天喝1到2杯牛奶，可以帮助人体达到蛋白质需求量，可以起到补钙的作用。但是如果本身缺钙比较严重，或者是生长发育时期的儿童可以适当的补充一点钙，可以选择一些高钙的牛奶。喝牛奶的同时多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为蔬菜水果中的维生素是可以促进牛奶中的蛋白质和钙的吸收。

[回答] 小孩补钙可以喝一些高钙的牛奶好，但是让孩子喝牛奶的时候一定要适量，不要让孩子一次性喝太多，有可能会导致孩子出现消化不良的情况，孩子喝高钙奶可以有效的补充身体内的蛋白质，而且能够促进消化。日常生活中让孩子饮食的时候一定要以多样化为主，不要让孩子一次性吃太多的食物。

[回答] 孕妇喝排骨汤补钙，但是要少喝，不然体重会上涨的很快，实在馋的话选择中间清汤喝。喝一些清淡的鸡汤、鸭汤、鱼汤，孕妇喝汤是多种汤品轮换饮用，不要只喝一种汤。平时饮食上也要注意品种多样化，不要挑食、偏食，这样营养才能全面，更有利于胎儿的生长发育。

[回答] 现在国家都没能给出来哪个品牌的牛奶好，所以没办法说哪个牌子的牛奶比较好。可以喝当地正规牛奶场生产的牛奶或一些知名的大品牌牛奶，这样品质上相对有保证。怀孕后要注意均衡饮食，少吃刺激性大的或凉性过大的食物。

[回答] 缺钙一般可以选择纯牛奶，但是如果缺钙严重的话，还是及时进行钙的补充或者补充维生素d，平时尽量注意营养均衡。增强体质，多晒太阳，都可以缓解缺钙。

[回答] 怀孕期间，是可以适当的喝点纯牛奶的也可以喝鲜奶里面都含有丰富的营养，每天保证，1000毫升的量就可以了。孕妇可以喝孕妇奶粉。孕妇奶粉是以牛奶为原料，针对孕期营养需求的变化，强化了孕期所需的各种维生素和矿物质，包括叶酸、DHA等等，所以营养方面更加丰富。

[回答] 全脂牛奶营养丰富、其中含有丰富的钙质和人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，且其物美价廉、食用方便是最理想的天然食品。

[回答] 老年人补钙最好喝纯牛奶，因为纯牛奶中的蛋白质比较丰富，而且有利于肠胃吸收，能够很好的补充钙质，也可以去正规的药店购买一些钙片，让老人咀嚼，平时一定要多晒太阳，促进钙的有效吸收。而且饮食上一定要加强营养，多吃一些蛋奶类和豆制品，室内一定要及时通风换气。

[回答] 老年人补钙应该喝脱脂的牛奶，并且还可以喝纯牛奶，如果老年人身体缺钙的话，很有可能会导致关节出现疼痛的情况，并且也有可能会导致身体比较乏力，而且还有可能会引发骨质疏松。在补钙的时候最好是多吃一些含钙量比较高的食物，比如海带以及虾皮或者是鱼肉之类的。