[回答] 孕期要注重补钙。食物是钙质来源，每天要多吃些含钙丰富的食物。给多吃一些奶制品，豆制品，虾皮，海带，紫菜，鱼骨汤，排骨汤，藕粉，蛋黄，根茎类植物，芝麻等，也可以服用一些孕妇专用钙，比如：0.4毫克叶酸多维，补充叶酸的同时补充多种维生素和矿物质，以满足胎儿发育对营养的需求。

[回答] 孕妇喝鲫鱼汤最补钙，也可以喝一些鸡汤，孕妇是特殊的体质，日常要注意保养，饮食上要跟得上，需要进行定期的检查。根据检查的结果看缺乏哪一种微量元素，要进行积极的补充，才能够让身体达到平衡的状态。对宝宝以及大人吸收都有很好的效果。

[回答] 可以选择虾皮紫菜汤，这个汤中的虾皮，富含钙。紫菜中含有钙离子，还含有铁离子，鸡蛋营养更加的全面，在补钙的同时，还能补充蛋白质、维生素等营养物质成分。再加上富含钙、蛋白质等营养物质成分的排骨，味道香美，补钙的同时，还能提供丰富的营养物质给人体，能增强人体的体质。

[回答] 汤是滋补的佳品。比如鸡汤、鸭汤，是术后病人专用的一种食物，对于身体的恢复是有好处的。孕妇作为特殊群体，家里可能经常会做一些排骨汤、鸡汤来补身体，有益于孩子健康。如果孕期体重正常，可以适当的喝一些清淡的鸡汤、鸭汤、鱼汤，但是如果孕期体重属于增重比较快的，像鸡汤、鸭汤、排骨汤就要少喝。

[回答] 对于怀孕后的女性来说，合理的饮食调养很重要，可以喝些胡萝卜番茄浓汤，银耳花生红枣汤，玉米排骨汤，山药鲫鱼豆腐汤。此类汤都非常适合孕妇。

[回答] 孕妇可以根据情况来选择适宜的汤，比如说要是想吃排骨的话，可以排骨冬瓜汤、鸡汤这些都可以做汤，然后像鲫鱼汤或者是猪蹄汤，再有羊肉冬瓜汤都可以，只要有营养的都可以吃。另外，还有山药一般可以多吃山药，山药平补肝肾病，并且对身体也有好处，所以可以用山药做汤。除此以外，用一些鸡或者是老鸭汤也可以。所以孕妇只要有营养的食物都可以变着方式去做汤，去喝汤。

[回答] 补钙可以喝点排骨汤，还可以用虾皮豆腐紫菜汤能够起到很好的补钙的作用。如果体内出现了缺钙，很有可能就会导致胎儿的营养发育不良，一定要及时的补充一下钙质，营养要全面，可以多吃一些优质蛋白质，丰富的食物，豆类，肉类以及绿叶的蔬菜。

[回答] 孩子补钙的话可以喝些紫菜汤或者是多吃虾皮，还有排骨都是可以补钙。平时也要让孩子多运动增加骨密度，多吃些蔬菜水果或者维生素补充多重营养，要多晒太阳可以帮助钙的吸收，要让孩子多喝水另外睡觉也要助于补钙，儿童应该保证每天10小时以上的睡眠。

[回答] 孕妇贫血平时可以喝一些红枣汤，可以吃一些动物的肝脏，能够补血，随着妊娠后几个月的增加，机体各系统的负担也相应增加，孕妇的营养需求也会增加，妊娠后4个月应开始注意增加营养。

[回答] 在孕期为满足胎儿生长发育需求，孕妇要及时摄入足够的蛋白质、维生素及各种矿物质等营养成分，而食用各种汤类是补充各项营养物质的有效途径。在孕早期，建议孕妇喝一些牛腩土豆汤和番茄鸡脚汤等，能够促进食欲，还可以补充蛋白质及多种维生素，起到安胎和缓解早孕反应的作用。