[回答] 减肥喝低脂牌子的牛奶，想要进行减肥，还可以通过适合自己的方式进行减肥，比如说运动和群众等都能够促进体内脂肪的分解，可以达到减肥的效果。平时在喝牛奶的时候应该选择低脂的牛奶，因为热量比较低，不会出现增肥的情况，并且还要控制自己的饮食。

[回答] 怀孕期间，是可以适当的喝点纯牛奶的也可以喝鲜奶里面都含有丰富的营养，每天保证，1000毫升的量就可以了。孕妇可以喝孕妇奶粉。孕妇奶粉是以牛奶为原料，针对孕期营养需求的变化，强化了孕期所需的各种维生素和矿物质，包括叶酸、DHA等等，所以营养方面更加丰富。

[回答] 喝什么的都可以，但是不要喝甜的牛奶，可以喝脱脂的纯牛奶，这样能够很好的补充体内缺乏的蛋白质，而且也不容易造成体内脂肪过多的现象，有利于维持人体正常的生命活动，增强体质。但是平时也要多做血糖的检测，了解自己的身体状况，合理进行治疗，养成良好的生活方式，同时一定要注意避免吃高糖的食物，喝牛奶时一定喝脂肪含量低的。

[回答] 全脂牛奶营养丰富、其中含有丰富的钙质和人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，且其物美价廉、食用方便是最理想的天然食品。

[回答] 牛奶中含有脂肪、磷脂、蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锌等丰富的矿物质，可以为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，提高孕妇自身免疫力，促进胎儿生长发育。孕妇在选择牛奶时，应该选用蛋白质含量和钙含量较高的产品，选用防腐剂较少的鲜牛奶，可以增加蛋白质和钙的摄入，减少防腐剂摄入，有效促进胎儿的神经系统和骨质发育。

[回答] 现在可以直接去买迪巧牌钙片，吃的，这个补钙的效果会比较好一些了，然后自己听的还可以吃一些伊利或者特仑苏牌子，纯牛奶也是不错的选择啦，然后你自己平常要注意不要挑食。

[回答] 脱脂牛奶适合需要控制体重、控制血脂、控制血糖等人群服用。但是对于没有疾病的来讲，没必要喝脱脂牛奶。全脂牛奶中含有丰富的脂溶性维生素，是可以喝全脂牛奶的。

[回答] 孕妇喝全脂牛奶好，全脂牛奶中含有丰富的脂溶性维生素，脱脂牛奶将脂肪含量减少，适合需要控制体重、控制血脂、控制血糖等人群服用，脱脂牛奶随着脂肪的减少，维生素也会随之减少。

[回答] 孕妇补铁可以在医生指导下口服硫酸亚铁片，在怀孕期间一般都会出现贫血，大部分都是缺铁性的贫血，药物都会对胃部造成刺激，平时也可以通过饮食进行调理改善，可以多吃一些补血的食物和水果比如西红柿，西红柿具有不错的补血效果，橘子中含有丰富的铁，不过也不要过量食用，以免一起上火。

[回答] 怀孕四个月以后，由于胎儿在宫腔内的生长发育速度加快，孕妇对钙质的需要量会相应的增加，单纯的饮食不能够满足孕妇对钙的需要量，可以用于妊娠期女性补钙的补钙产品比较多，常见的如钙尔奇孕妇钙片、迪巧孕妇钙片等都是一种不错的选择。同时孕妇要注意坚持喝牛奶，多吃豆制品，适当的多晒太阳。