[回答] 在减肥期间不能吃粽子，因为粽子属于不易消化的食物，如果在减肥期间吃了粽子以后，很有可能会导致粽子在肠胃停留的时间过长，也会影响到正常减肥效果。在减肥的时候可以吃一些低脂肪和低热量的时候，比如水果和蔬菜，能够减少体内脂肪的堆积。

[回答] 坐月子和哺乳期一般是可以吃粽子的，不会出现回奶的情况，不过粽子里面会有一些糯米，会引起消化不良。在吃的时候尽量不要吃的太多，可以适量的吃一些，期间一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，也要确保母乳的质量，平时还要注意乳房部位的卫生。

[回答] 哺乳期是可以吃粽子的，而且在哺乳期的时候，也可以多吃一些其他有营养的食物，最好可以保证营养的多元化，对哺乳期妇女或者是婴儿都有很好的作用。但是在哺乳期的时候，尽量避免吃辛辣刺激的食物，以免出现身体上火的情况，否则可能会导致宝宝也出现上火。

[回答] 减肥期间能吃猪脚，但是要少吃，具体多少量为宜要根据自己的减肥情况，或者减肥食谱来定，猪蹄的营养丰富，不多吃对减肥不影响，可以使得胸部不缩小，但是只能吃蹄的部分，上面的肥肉千万不能吃，而且这个猪蹄也不能过量，吃一个就可以了，不能太多。

[回答] 痛风病人可以吃粽子，但是粽子比较不容易消化，因此尽量不要一次性吃太多。痛风是由于体内的尿酸升高引起的，可能是由于自身的代谢系统出现了异常，或者是饮食不当的原因，会引起关节部位出现肿胀以及疼痛的现象，还会引起局部皮温升高，可以口服活血化瘀的药物缓解。

[回答] 荞麦挂面适合在减肥的时候食用，在一定程度上也可以起到减肥效果。荞麦是粗纤维，可以促进胃肠蠕动，防止便秘，而且其中的淀粉含量较低，不易造成脂肪的堆积。荞麦挂面在煮熟后吸水膨胀，食用后可以增强饱腹感，减少了对其他食物的摄入量，所以在减肥期间可以考虑吃一些荞麦挂面。但是也要注意煮食方法，尽量避免油腻的做法，选择清淡的水煮面条，适时的再增强体育锻炼，可以起到更好的减肥瘦身效果。

[回答] 减肥期间是可以吃南瓜的，通常可以起到有效减肥的效果，通常南瓜里面含有丰富的软性纤维以及维生素，可以及时的补充身体所需要的营养，也可以减少脂肪的形成，通常南瓜的热量也比较低，属于一种碳水化合物的食物，后期再结合一些机体的运动，燃烧身体内的脂肪。

[回答] 减肥期间是可以吃山竹的。因为吃山竹是不会导致变胖的，山竹当中含有羟基柠檬酸、山酮素等物质，前者能够抑制脂肪的合成，降低人的食欲，对减肥有很大的帮助。而且要想减肥效果更好，那么在吃山竹的时候可以搭配其他减肥的食物，效果会更好。

[回答] 玉米面是一种粗粮，适合在减肥期间吃，但是单纯的依靠吃一些玉米面是难以实现减肥目的的，是否能够减肥，不在于我们吃了什么，而在于我们一天所吃食物产生的热量与一天所消耗热量的大小来决定的，只有当消耗的热量大于摄入的热量才能够实现减肥的目的，并且减肥不能单纯的控制饮食，还要积极的锻炼身体，这样才能够达到健康减肥的目的。

[回答] 减肥一般可以吃米饭。米饭的热量不是特别的高，吃米饭不会起到增肥的作用，减肥期间一定要合理的控制饮食的总热量，不可以吃一些高胆固醇、高蛋白质、高营养的食物，会导致减肥的失败。减肥期间要多做一些户外的运动，能够燃烧体内的脂肪。