[回答] 治疗的方法是非常多的，可以选择使用助睡眠药品的方法来进行调整，效果都是比较好的，应该遵医嘱用药。肝脏不好对健康会有很大的影响，选择使用中药治疗的方法，能够有效避免身体不适和失眠多梦的现象，也可以选择使用食疗的方法来进行养生保健，如果出现了肝不好还失眠的症状，应该遵医嘱用药。

[回答] 失眠睡不好的原因是由于情绪上的焦虑和思虑过度，这些都会影响睡眠的质量。如果由于环境嘈杂而引起的失眠患者，应该选择舒适安静的环境进行休息。患者疲劳过度也会导致失眠、睡不好，平时注意养成好的作息习惯，患者要做到睡前三不想和三不做，避免情绪上的起伏变化。

[回答] 睡不着失眠可能是因为心里压力过大，或者是神经衰弱的原因造成的。患者可以在医生的指导下口服安神助睡眠的药物来达到治疗的目的，晚上入睡前可以喝一杯温牛奶，能有效的提高睡眠质量，用热水泡脚也可以缓解身体的疲劳，要制造舒适安静的睡眠环境。

[回答] 与精神和心理因素有关，如压力，另一方面，它也与身体因素有关，如各种身体不适引起的失眠。长期失眠会影响身体健康。建议保持正常的心态，参加户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重的病例需要药物治疗。

[回答] 晚上老是失眠多梦，应该要在睡觉之前把屋里的灯光调得比较暗，睡觉之前可以听一下音乐，这些方法都可以帮助睡眠。睡觉之前可以用安神补脑液，可以提高睡眠的质量，适当的多喝几次。也可以喝杯热牛奶，或者是泡个热水澡，都可以缓解疲劳。

[回答] 根据所说的情况来看，症状考虑为是由于睡眠不足、过度劳累、精神紧张、神经性头痛引起的可能性大，平时要注意按时休息保持充足睡眠。

[回答] 失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的，首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠，同时要注意还有没有一些精神心理问题所导致的失眠，弄清楚原因之后再进行处理才是妥当的。

[回答] 引起失眠的原因可能是由于环境因素、生活压力方面或者是脑供血问题而导致的，而在平时的生活中经常失眠的人可以在睡前喝牛奶、洗热水澡、梳头等，并且要加强体育锻炼，可以进行心理疏导，饮食方面也要吃一些有利于脑部的食物，有营养的食物，维生素等。

[回答] 如果是因为夜间睡眠不好，导致第二天出现头痛的症状，首先要改善好睡眠，因为睡眠改善了，也许头痛症状就会跟随改善，多吃蔬菜与水果。

[回答] 一般的偏头痛都是因为脑神经方面的疾病导致的症状。患者是可以采取物理的治疗的，去接受一下针灸按摩等都是可以缓解的。必要时可以选择使用药物治疗。患者要少吃一些食物如咖啡，巧克力等。