[回答] 休息不好以后就会伴随第二天出现头痛、恶心，甚至于头晕，还有精神不集中、周身乏力等表现。最主要的原因还是跟睡眠不好有关系，大脑疲劳没有得到恢复，所以就会出现头痛，老年人心脏功能也不好，脑动脉硬化，脑供血不足，一晚上睡眠也很不好，还会引起心脑问题的加重。

[回答] 如果是因为夜间睡眠不好，导致第二天出现头痛的症状，首先要改善好睡眠，因为睡眠改善了，也许头痛症状就会跟随改善，多吃蔬菜与水果。

[回答] 睡眠不足，也有可能是精神衰弱有可能是生活压力大。学会调整好只有好心态才能让气血变得更加顺畅，加快身体的新陈代谢饮食以清淡为主，多吃些维生素比较多的水果和多喝水排出体内的毒素，适当的参加体育运动使身体有较强的免疫力才能让疼痛缓解。

[回答] 一休息不好就头痛，可能是因为精神紧张所引起或者是工作压力过大引起，有可能是因为疲劳的原因所引起。可能会出现头晕恶心，有可能会出现浑身乏力的现象，可以选择营养液神经药物来进行治疗，而且还要多注意休息，保证一个充足睡眠，尽量不要长时间熬夜。

[回答] 这是神经性头痛，也见于偏头痛类型。偏头痛主要是因为休息不好，情绪紧张、焦虑，生活、工作压力大。如果能补觉可以补觉，平时多放松心情，实在睡不好，也可以口服帮助睡眠的药物，右佐匹克隆或者平时多喝安神补脑口服液等中成药。要作息规律，减少头痛发作的频率。

[回答] 休息不好引起头痛的原因就是由于睡眠休息不足引起了脑组织局部的缺氧，引起继发的脑血管痉挛，从而引起了头痛的症状。是继发出现了血压增高，或者是原来就有头痛的病史，诱发头痛发作。所以出现头痛的症状，检查血压，所以还是要保持充足的睡眠，缓解头痛的症状，同时还可以服用一些药物调理睡眠。

[回答] 晚上没休息好头疼可以用冰袋冷敷的方式缓解头疼，可以用来治疗头部血管扩张严重引起的头疼，休息不足引起的头疼，在得到足够的休息之后，头痛就会有所缓解，还可以按摩头部的穴位，可以多喝一些绿茶，绿茶中所含有的茶多酚可以有效的缓解头疼，但是也不可以多喝。

[回答] 老是休息不好，晚上失眠，可以借助药物治疗的方法，可以服用安神、助眠类的药物，提高睡眠质量。病人要注意自身精神上的压力不要太大，学会放松身心，休息的质量也会随之提高。

[回答] 头疼恶心原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，高血压，脑血管病，中耳炎，枕大神经痛，颈椎病，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。要找到原因针对性的治疗。如果经常这样首先应该注意防止精神紧张，保证休息时间和质量，避免受凉感冒。

[回答] 可能是头痛，主要考虑是睡眠不足引起的，需要多注意休息，注意保暖，要保证充足的睡眠时间，饮食要清淡，可以去医院做个抽血检查。