[回答] 瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等都富含酪氨酸与矿物质铜、锌的食物，来补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗，病人的饮食，要避免辛辣的食物，以及维生素含量丰富的食物，并且要注意做好配合治疗。

[回答] 紫苏油内含有亚麻酸，还有巴马火麻油中也含有一定的亚麻酸，同时一些深海鱼类中也含有一定的亚麻酸，而且核桃内也含有此种成分，也同时还含有很多不饱和脂肪酸，对于身体都能够起到很好的保健作用。平时可以使用一些含有亚麻酸的油类代替一些动物油。

[回答] 食物中含有胡萝卜素的有很多，像胡萝卜，白萝卜，枸杞子，西蓝花，西红柿，南瓜，橘子，芒果，空心菜，甘蓝菜等食物中富含胡萝卜素，胡萝卜中不仅仅含有丰富的胡萝卜素，同时还含有丰富的糖类，脂肪，挥发油，胡萝卜素，维生素等营养物质，平时多食用胡萝卜素多的食物，对身体非常有帮助。

[回答] 柠檬、橘子、橙子、猕猴桃、西红柿、菠菜里面含有大量维生素C，可以从饮食上面来进行补充。如果身体缺乏维生素c可能会导致皮肤干燥、口腔黏膜溃烂、掉发脱发、皮肤发黄的情况，一定要及时的进行补充，孩子正处于生长发育期间，多补充微量元素才能够增加身体的免疫力。

[回答] 食物里含有亚麻酸，在通常的食物中，亚麻酸的含量极少。只有亚麻籽、紫苏籽、核桃、蚕蛹、深海鱼等极少数的食物中含有丰富的α亚麻酸及其衍生物。富含α亚麻酸理想的食品是紫苏籽油、亚麻籽油或称为胡麻油。

[回答] 母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。还有就是干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。

[回答] DHA是人体所必需的一种营养成分，海鲜和坚果类的食物中含有丰富的DHA。比如黄花鱼、刀鱼、核桃、杏仁、芝麻、瓜子、花生之类的食物。摄入体内之后可以有效的改善记忆力，能够预防老年痴呆的症状。

[回答] 母乳含有DHA。母乳含有丰富的DHA，若宝宝喝母乳，就不用额外补充DHA了。母乳不仅是靠妈妈的饮食，其本身很多的元素都含在内，最关键的就是妈妈自己的饮食要注意营养均衡，还有就是做好属于过奶的喂奶工作。

[回答] 珠茶、蚌肉、红茶、砖茶、高良姜、绿茶、砂仁、黑芝麻、小麦胚粉、花茶、铁观音茶、麸皮、肉桂、干姜、葫子、菜干等食物含有的锰含量比较高。

[回答] 不会的。燕窝是温补的滋补品，主要功效是养颜美容、补中益气、提高免疫力、增强抵抗力的功效，更为关键的是，燕窝不含有任何对人有害的物质和激素类产品。