[回答] 2岁到3岁宝宝的全天营养餐要以荤素搭配为主好。早上可以让宝宝适当的喝一些牛奶，吃一个鸡蛋，中午可以让宝宝喝一些粥类，可以喝一些小米粥或者是八宝粥，晚上可以让宝宝适当的喝一些软面条。要让宝宝多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素的食物。

[回答] 在主食品中，油炸类食品还应避免。在副食品中，鲜鱼及各种肉蛋类、海味品等能够提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素及微量元素，尤其是鸡蛋，营养价值高，又易于消化，且较价廉，是儿童首选的副食品。

[回答] 胃溃疡要注意饮食上的均衡和进食规律，不要食用一些不易消化、生冷以及辛辣、容易刺激的食物，醋、茶、咖啡、带酒精的饮品等也要避免饮用，另外也要注意食用柿子和酸枣会生成胃石。胃溃疡可以食用以下食物，例如胡萝卜、小米粥、牛奶、豆浆、豆腐、瘦肉、面条、莲藕、新鲜蔬菜、水果等，尽量食用一些富含维生素、蛋白质高的流质食品。

[回答] 2岁宝宝营养食谱，早餐可以吃牛奶麦片粥，牛奶220ml，麦片25g，鸡蛋40g（1个），糖10g。午餐可以吃软饭，米40g，豌豆炒猪肝，猪肝25g，嫩豌豆50g，油6g，盐适量。点心有肉包子，面粉25g，肉10g。晚餐可以吃肉末菜饭，米35g，青菜50g，猪肉末20g，油6g，盐适量，苹果100g，晚点可以吃牛奶220ml，糖10g，以配方奶粉代替加糖牛奶更为理想。

[回答] 宝宝的营养餐有非常多，比如说排骨汤、鱼汤，皮蛋瘦肉粥，也可以做一些蔬菜粥，八宝粥。宝宝比较小主要以比较容易消化的食物为主，宝宝的饮食一定要多样化，一定要注意荤素的搭配，也可以把核桃跟芝麻磨成面，添加到辅食中。日常生活中也可以带宝宝经常晒晒太阳，补充一下钙。

[回答] 孕妇的营养餐有：1.青瓜炒火腿，青瓜对人体可以起到清热利尿以及降血糖的作用。2.栗子煲鸡翅，板栗对身体有养胃健脾，并且有补肾的效果，经常的吃栗子煲鸡翅可以有效的补充孕妇身体所需要的维生素以及能量。因为在怀孕期间，孕妇体内的激素水平可能会出现不调，所以在平时最好做到荤素搭配，才可以有助于胎儿的正常生长。

[回答] 适合2岁宝宝的营养食谱通常可以吃一些蔬菜类食物，还可以吃一些小米粥类的食物。一般两岁宝宝的肠胃功能已经完善，通常是可以吃很多食物的，但是不要吃一些垃圾食物和有刺激的食物，以免导致肠道受到刺激。而且在给两岁宝宝增加营养食谱的时候，也需要选择少食多餐的方法进食，不要吃的过多。

[回答] 在搅拌盆中依次加入：面粉、牛奶、白砂糖、盐（少许）、酵母，搅拌均匀后加入玉米粒再次搅拌均匀。把搅拌好的面糊放在温暖的地方醒发。等面糊发好后煎锅加热后加入色拉油。把面糊倒入煎锅中，用小火烤到底部变硬后翻面继续小火烤。烤到内部松软两面金黄就可以出锅了。

[回答] 妇女产后应多进食高热量的饮食，比如脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克－100克，钙2克，铁15毫克，维生素A3900因际单位，维生素B116毫克，维生素C150毫克。这样大的营养量，全部要由饮食摄取。

[回答] 孕妇营养餐食谱：1.第一个月可以喝一些小米粥或者豆腐汤。2.第二个月可以喝一些鲫鱼汤以及猪肝。3.第三四五个月可以多吃一些牛肉和羊肉。4.第七八个月要多补充一些铁元素，多吃一些肉类和青菜。5.第八九十个月要以少食多餐为主，可以多吃一些排骨汤和水果蔬菜。