[回答] 走路走多了出现腰部的疼痛多可能是由于一些疾病引起出现的，比如腰椎间盘突出，腰椎间盘膨出以及腰肌劳损等疾病。也可能是由于长时间走路的时候，尤其是向前迈步的时候，就会出现一次收缩来完成走路的动作，日常生活中长时间，长距离的行走就会导致腰部的肌肉反复的收缩，反复的牵拉就会出现损伤，而引发出现腰部的疼痛。

[回答] 正是因为患者活动量过大，导致腰部肌肉和肌肉群受损，肌肉营养代谢受损，还产生乳酸积累，患者会感到疼痛。在治疗过程中，可以指导患者先停止行走，并应在床上休息。腰部宜采用中药熏洗，或与红外线治疗仪、中低频电疗法、生物电疗法相结合。你也可以用中药方法轻轻按摩腰部，可以加速腰部血液循环，促进乳酸代谢，从而缓解腰痛现象。

[回答] 这是由于走路多了之后，膝盖的滑膜、韧带等部位出现了损伤，导致膝盖的部位有疼痛的情况出现。应该是要多注意休息，采用热敷按摩等方法来让腿疼得到很好的缓解。生活中要根据自己的身体情况来选择适合的方法锻炼，走路不能够过多，否则是会让身体健康出现问题的。

[回答] 小腿行走或者运动过多，腓肠肌长时间紧张发力，就会导致肌肉疲劳，乳酸等代谢产物集聚过多，难以及时分解就会出现酸胀疼痛的症状。

[回答] 走路走久了腰疼与平时很少运动，近日劳累有关系，应注意休息，劳逸结合，可适当的做按摩、热敷等理疗以促进恢复，必要时可做腰椎X片或CT片以排除疾病的可能性。平时要注意每天坚持适当的运动锻炼以增强体质。

[回答] 走路走多了腰酸疼生活中多见于腰肌劳损或是腰椎病变，炎症刺激周围组织粘连，出现疼痛活动受限不适表现现象。生活中注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助。

[回答] 走太多路以后出现疼痛不舒服，可能是因为局部的地方肌肉乳酸堆积太多所致，也可能是其它的问题比如腰椎间盘突出症，还有就是腿部的肿瘤，这种状况要去找医生检查，依据具体的查体初步判断部位，然后就是选择相应的检查方法。

[回答] 走路走多腿酸了，可以尽量减少局部活动制动，同时可以通过按摩，理疗，针灸等办法促进局部的血液循环，症状可以得到明显改善，晚上尽量多泡泡脚也有利于恢复，还可以进行肌肉拉伸，肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和抗击的环节，非常有助于痉挛肌肉的恢复，对于酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态两分钟，然后休息一分钟，反复练习。

[回答] 走路多了腰痛很有可能是因为患上了腰椎间盘突出的原因，可以通过做按摩或者是牵引的方法来进行治疗，也可以通过理疗的方法来进行医治。而且在治疗的同时还要注意腰部的保暖，同时还要避免长时间的久坐或者是站立，否则可能会导致疼痛出现加重的情况。

[回答] 可以坚持每天对局部烫洗，可以应用一些活血化瘀的中草药进行烫洗，对局部也可以外用止痛，活血化瘀的膏药。充分的休息，避免长时间走路或者长时间站立，可以进行泡脚或者足部的外敷，以热敷为主，可以选用热水袋或者热毛巾。