[回答] 走太多路以后出现疼痛不舒服，可能是因为局部的地方肌肉乳酸堆积太多所致，也可能是其它的问题比如腰椎间盘突出症，还有就是腿部的肿瘤，这种状况要去找医生检查，依据具体的查体初步判断部位，然后就是选择相应的检查方法。

[回答] 这是由于走路多了之后，膝盖的滑膜、韧带等部位出现了损伤，导致膝盖的部位有疼痛的情况出现。应该是要多注意休息，采用热敷按摩等方法来让腿疼得到很好的缓解。生活中要根据自己的身体情况来选择适合的方法锻炼，走路不能够过多，否则是会让身体健康出现问题的。

[回答] 走路多了以后小腿出现的疼痛，主要是长时间走路导致小腿部位的肌肉反复受到牵拉，引起小腿部位肌肉痉挛，特别是跟腱部位反复牵拉，小腿后侧的三头肌，出现三头肌的痉挛，就会引起明显的小腿疼痛。路后行小腿部位的肌肉冷敷，首先能够解除痉挛，减轻小腿部位肌肉水肿。

[回答] 走路走久了腿疼，可能是因为长时间不运动，突然出现大量的运动，就会导致腿部出现疼痛的感觉。患者可以及时的休息，对患处进行热敷或者按摩来缓解症状，如果疼痛比较严重的话，也可以贴敷一些活血化瘀的止痛膏药来进行缓解。一定要注意腿部的保暖，防止再次着凉。

[回答] 走路走多了腰酸疼生活中多见于腰肌劳损或是腰椎病变，炎症刺激周围组织粘连，出现疼痛活动受限不适表现现象。生活中注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助。

[回答] 走路走多腿酸了，可以尽量减少局部活动制动，同时可以通过按摩，理疗，针灸等办法促进局部的血液循环，症状可以得到明显改善，晚上尽量多泡泡脚也有利于恢复，还可以进行肌肉拉伸，肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和抗击的环节，非常有助于痉挛肌肉的恢复，对于酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态两分钟，然后休息一分钟，反复练习。

[回答] 走路走的多了肯定会引起小腿的疼痛，这种情况是非常常见的，对于这种现象的治疗，首先要积极的进行病因治疗，避免过多的行走，同时行走的时候避免道路崎岖不平，避免环境过于潮湿寒冷，要穿松软的鞋子，同时可以使用活血的中药进行热敷烫洗。

[回答] 长时间的走路或者是剧烈运动，比如跑步、干活都容易导致局部的肌肉产生大量的乳酸，这种乳酸会对肌肉产生刺激，会出现酸胀、疼痛不适等等活动后加重，通常注意休息局部热敷可以用电热宝、热水袋都可以将患肢抬高，有助于静脉的回流。

[回答] 可以坚持每天对局部烫洗，可以应用一些活血化瘀的中草药进行烫洗，对局部也可以外用止痛，活血化瘀的膏药。充分的休息，避免长时间走路或者长时间站立，可以进行泡脚或者足部的外敷，以热敷为主，可以选用热水袋或者热毛巾。

[回答] 走路走多了脚腕痛，首先需要嘱咐患者注意休息，避免过度负重，必要的时候可以使用拐杖进行行走，减少负重运动，采用冰敷和抬高患肢的方式减少肿胀和疼痛。当然，需要限制行走、站立、撞击和反复的屈曲关节，采用弹力绷带包裹、护踝、支具和短腿石膏进行固定，限制关节的活动。