正是因为患者活动量过大，导致腰部肌肉和肌肉群受损，肌肉营养代谢受损，还产生乳酸积累，患者会感到疼痛。在治疗过程中，可以指导患者先停止行走，并应在床上休息。腰部宜采用中药熏洗，或与红外线治疗仪、中低频电疗法、生物电疗法相结合。你也可以用中药方法轻轻按摩腰部，可以加速腰部血液循环，促进乳酸代谢，从而缓解腰痛现象。