[回答] 小腿行走或者运动过多，腓肠肌长时间紧张发力，就会导致肌肉疲劳，乳酸等代谢产物集聚过多，难以及时分解就会出现酸胀疼痛的症状。

[回答] 走太多路以后出现疼痛不舒服，可能是因为局部的地方肌肉乳酸堆积太多所致，也可能是其它的问题比如腰椎间盘突出症，还有就是腿部的肿瘤，这种状况要去找医生检查，依据具体的查体初步判断部位，然后就是选择相应的检查方法。

[回答] 走路多了以后小腿出现的疼痛，主要是长时间走路导致小腿部位的肌肉反复受到牵拉，引起小腿部位肌肉痉挛，特别是跟腱部位反复牵拉，小腿后侧的三头肌，出现三头肌的痉挛，就会引起明显的小腿疼痛。路后行小腿部位的肌肉冷敷，首先能够解除痉挛，减轻小腿部位肌肉水肿。

[回答] 走路走多了导致膝盖疼有可能是出现了膝关节半月板的损伤，也有可能是韧带损伤，骨关节炎，外伤着凉或者是缺钙导致的，和平时长时间的行走负重有一定的关系。需要到正规的医院进行详细的检查，在晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚促进血液的循环缓解疼痛。

[回答] 可以坚持每天对局部烫洗，可以应用一些活血化瘀的中草药进行烫洗，对局部也可以外用止痛，活血化瘀的膏药。充分的休息，避免长时间走路或者长时间站立，可以进行泡脚或者足部的外敷，以热敷为主，可以选用热水袋或者热毛巾。

[回答] 要尽可能的休息，使膝关节得到恢复。另外，也可以用热敷和外用擦剂进行治疗，也可以用口服活血化瘀的药进行治疗。对于膝盖疼痛也可以进行烤电、理疗、针灸、按摩等治疗。

[回答] 走路走多了膝盖疼的原因是是由于过度劳累引起的肌肉拉伤，局部热敷，轻轻按摩，休息一段时间观察看看，如症状没有明显改变做相关检查，明确病因后对症治疗，不要做剧烈运动，尽量减少活动。

[回答] 长时间过度行走，劳累会引起局部的血液循环障碍，导致乳酸堆积会引起疼痛，可以先用热毛巾热敷，或者是用热水泡脚，促进血液循环，缓解疼痛，平常运动量不要过大过猛，循序渐进，长时间过度劳累，受凉也会诱发一些关节炎症，比如足底筋膜炎或者是关节炎。

[回答] 走路走多腿酸了，可以尽量减少局部活动制动，同时可以通过按摩，理疗，针灸等办法促进局部的血液循环，症状可以得到明显改善，晚上尽量多泡泡脚也有利于恢复，还可以进行肌肉拉伸，肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和抗击的环节，非常有助于痉挛肌肉的恢复，对于酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态两分钟，然后休息一分钟，反复练习。

[回答] 走路走多了脚腕痛，首先需要嘱咐患者注意休息，避免过度负重，必要的时候可以使用拐杖进行行走，减少负重运动，采用冰敷和抬高患肢的方式减少肿胀和疼痛。当然，需要限制行走、站立、撞击和反复的屈曲关节，采用弹力绷带包裹、护踝、支具和短腿石膏进行固定，限制关节的活动。