[回答] 走路走多脚底板疼可能是因为扁平足的原因导致的，还可能是因为穿了不适合自己的鞋子造成的。如果是因为扁平足的情况，平时应该减少走路的时间，如果是因为鞋子不合脚的原因导致的，平时应该穿一些宽松舒适的鞋子，晚上用温开水进行泡脚，能够改善脚底板疼痛的症状。

[回答] 这是由于走路多了之后，膝盖的滑膜、韧带等部位出现了损伤，导致膝盖的部位有疼痛的情况出现。应该是要多注意休息，采用热敷按摩等方法来让腿疼得到很好的缓解。生活中要根据自己的身体情况来选择适合的方法锻炼，走路不能够过多，否则是会让身体健康出现问题的。

[回答] 长时间过度行走，劳累会引起局部的血液循环障碍，导致乳酸堆积会引起疼痛，可以先用热毛巾热敷，或者是用热水泡脚，促进血液循环，缓解疼痛，平常运动量不要过大过猛，循序渐进，长时间过度劳累，受凉也会诱发一些关节炎症，比如足底筋膜炎或者是关节炎。

[回答] 过多走路会引起肢体血液循环差，至使缺血缺氧出现脚底板疼痛的症状。这种症状大多数与劳损和受凉有关，短期内剧烈活动，没有经过充分的休息就可以引起。晚上多用热水烫脚，一天两次疼痛就会有效缓解。

[回答] 脚底板疼痛的原因很多，常见的如跖腱膜炎，还有一种称作脂肪垫炎，因为在跟骨有一个脂肪的垫，长时间走路会反复刺激，形成无菌性炎症，另外还有先天性扁平足，痛风等均可引起相应症状，可以到医院相关科室就诊，明确诊断后再对因处理。

[回答] 走太多路以后出现疼痛不舒服，可能是因为局部的地方肌肉乳酸堆积太多所致，也可能是其它的问题比如腰椎间盘突出症，还有就是腿部的肿瘤，这种状况要去找医生检查，依据具体的查体初步判断部位，然后就是选择相应的检查方法。

[回答] 走路走多腿酸了，可以尽量减少局部活动制动，同时可以通过按摩，理疗，针灸等办法促进局部的血液循环，症状可以得到明显改善，晚上尽量多泡泡脚也有利于恢复，还可以进行肌肉拉伸，肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和抗击的环节，非常有助于痉挛肌肉的恢复，对于酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态两分钟，然后休息一分钟，反复练习。

[回答] 走路走多了脚腕痛，首先需要嘱咐患者注意休息，避免过度负重，必要的时候可以使用拐杖进行行走，减少负重运动，采用冰敷和抬高患肢的方式减少肿胀和疼痛。当然，需要限制行走、站立、撞击和反复的屈曲关节，采用弹力绷带包裹、护踝、支具和短腿石膏进行固定，限制关节的活动。

[回答] 屁股疼是过度劳累引起的，本身有腰椎间盘突出，腰肌劳损，过度劳累，受凉也会加重或者诱发病情。通过适当的休息都是可以缓解的，如果不能缓解，可以配合理疗按摩减轻疼痛。

[回答] 走路走多了导致膝盖疼有可能是出现了膝关节半月板的损伤，也有可能是韧带损伤，骨关节炎，外伤着凉或者是缺钙导致的，和平时长时间的行走负重有一定的关系。需要到正规的医院进行详细的检查，在晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚促进血液的循环缓解疼痛。