[回答] 合理搭配酸碱食品，能维持人体酸碱平衡，能预防心血管病、糖尿病患者酸中毒。痛风病症患者多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物，对促进人体组织内淤积的尿酸盐溶解有一定帮助。在运动后，吃碱性食物能降低尿液的酸度，降低酸性物质。食用碱性食物可以让皮肤健康。

[回答] 吃碱性食物可以起到瘦身排毒的作用，保持血液呈弱碱性，是血液中的乳酸，尿酸等酸性中和。碱性的食物是特别多的，在一些蔬菜和水果里面都含有一些碱性，平时一定要遵循少食多餐的原则，人体本来是酸性的，吃一些碱性的食物对于身体有很多的好处。

[回答] 多吃碱性食物可以有效的降低血液中的乳酸物质，还可以起到软化血管的效果。生活中人如果在过度用脑的时候，身体中的血液一般都会呈现酸性，如果血液长期呈现酸性的话会引起血液粘稠，严重的话还会引发中毒，所以适当的吃一些碱性的食物，有利于中和血液，对人的身体特别的有好处。

[回答] 火龙果是偏碱性食物，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。吃火龙果能够预防便秘。

[回答] 食用紫菜对人体有很多好处，紫菜具有降血脂的功效，能降低人体胆固醇的含量和防止血栓的形成，能防治动脉硬化，冠心病，肥胖症等。紫菜含有较高的碘元素，使用紫菜能帮助人体补充碘元素，能防治甲状腺肿大。紫菜还特别适合儿童和老人食用，帮助小孩和老人补充大量的钙，促进生长发育和防治骨质疏松。

[回答] 一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。

[回答] 吃榴莲对身体得好处有强健身体，补肾壮阳，健脾补气的好处，另外对于女性，榴莲是性热水果，可以帮女性活血散寒，缓解经痛的，榴莲是具有高脂肪、高糖分、高热量的水果，营养价值可是很高的，是很适合拿来做补品的。

[回答] 补充蛋白质，增强体质，豆浆含有的大量纤维素，能有效减缓糖的吸收速度，是糖尿病患者日常必不可少的食品，豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗钠物质，有助于血压的稳定，是高血压的良好选择。

[回答] 考虑是不能提高精子质量的，通常是不需要服用的，但如果缺血的话需要服用的，人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。

[回答] 早晨喝牛奶可以很好的补充人体蛋白质和水分，是补充营养的主要物质。通常牛奶和谷物一同食用，配以水果或蔬菜，可以全面的补充营养物质、缓解饥饿，又不会引起肥胖。晚上喝会帮助睡眠。