[回答] 可以食用红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等、萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜还有葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等这些都是含碱性高的食物。

[回答] 含碱性的蔬菜有很多比如西葫芦、茄子、黑木耳、菜花之类，也可以多吃些水果蔬菜。然后在日常生活中多吃些韭菜或者是南瓜、山药之类，一定要补充身体上所需要的营养，而且蔬菜对身体是有一定的好处，老人和孩子都要多吃些水果蔬菜，尽量不要吃辣的蔬菜。

[回答] 碱性食品，同酸性食品相对，碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的，如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物。

[回答] 常见的碱性食物有，蔬菜、水果类，坚果类，发过芽的谷类、豆类等。所谓的碱性食物，是指经过人体的代谢后的产物呈现出碱性状态。碱性食物经过消化吸收后，不会对身体造成负担。

[回答] 强碱性食物：柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、葡萄、柑橘、猕猴桃、芋头、海带、牛乳、无花果、葡萄干、茶叶等。中碱性食物：柠檬、萝卜干、大豆、红萝卜、香蕉、橘子、草莓等。

[回答] 吃碱性食物可以起到瘦身排毒的作用，保持血液呈弱碱性，是血液中的乳酸，尿酸等酸性中和。碱性的食物是特别多的，在一些蔬菜和水果里面都含有一些碱性，平时一定要遵循少食多餐的原则，人体本来是酸性的，吃一些碱性的食物对于身体有很多的好处。

[回答] 包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类，以及坚果中的杏仁、栗子等等。碱性食物是指的食物经过燃烧后所得的灰粉的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类，以及坚果中的杏仁、栗子等等的这些食物，都是碱性食物，在健康状态下的人，一般不会受到摄食这种食物的影响，而导致酸碱平衡的改变。所以对于食物的要求是保证荤素搭配，平衡饮食才是重要的原则。各类食物中均含有的这种不同成分的养分，各司其职对健康都起着非常重要的作用，扮演着不同的角色，不可能就是不能相互替代。只有综合饮食，才能获得最大的健康收益。并不是一味追求碱性的食物。

[回答] 多吃碱性食物可以有效的降低血液中的乳酸物质，还可以起到软化血管的效果。生活中人如果在过度用脑的时候，身体中的血液一般都会呈现酸性，如果血液长期呈现酸性的话会引起血液粘稠，严重的话还会引发中毒，所以适当的吃一些碱性的食物，有利于中和血液，对人的身体特别的有好处。

[回答] 可以多吃豆制品以及大豆类食物含雌激素是比较多的，另外还有花生酱、洋葱、葵花籽儿等食物。动物内脏含雄性激素是较多的，还可以多吃泥鳅、芝麻、鲍鱼、海参等食物可以有效的促进从雄激素分泌，在日常生活中还要保持心情愉悦，不要有太大的心理压力。

[回答] 葡萄、柑橘、柿子、胡萝卜、豌豆、大豆、绿豆、油菜等都属于碱性的食物，效果不错，合理膳食，均衡营养，补充维生素及微量元素，做好备孕。