[回答] 减肥可以吃牛肉的，牛肉热量较低，脂肪含量比较少，含有丰富的蛋白质和亚油酸，有利于身体的健康。减肥期间控制饮食是一方面，主要通过运动来进行减肥。患有肥胖的病人，可以去健身会馆请专业的健身教练指导进行减肥，还可以用针灸、按摩等方式。

[回答] 减肥期间可以吃牛肉，牛肉中含有丰富的蛋白质，可以促进身体肌肉的生长，蛋白质也可以为身体提供能量，所以吃牛肉时要适当的吃一些富含碳水化合物类的食品如馒头，米饭等食品，否则牛肉中的蛋白质，就会在身体中能产生能量。虽然牛肉含糖量及脂肪量较少，但是如果吃的多，不运动，那还是一样会长胖的。

[回答] 吃牛肉不可以减肥，因为牛肉它是属于高蛋白的食物，而且吃牛肉也会导致发胖，在减肥的过程中是不可以吃牛肉的。在减肥过程中一定要合理控制好自己的饮食习惯，一定要搭配一些运动来进行瘦身，是不是也可以多做一些练瑜伽的运动，或者是仰卧起坐来进行减掉腹部的赘肉，一定要长时间坚持。

[回答] 减肥期间可以少量的吃一些卤牛肉，但是不能吃的特别多。从营养学的角度来讲，牛肉之中含有非常优质的蛋白，摄入体内之后，可以为人体补充丰富的能量，又不会导致脂肪堆积，一般不会导致肥胖。但是卤牛肉中的盐分含量比较多，如果摄入过量，可能会导致身体内钠离子增加，出现高渗性缺水。

[回答] 减肥期间是不可以吃牛肉干儿的，牛肉干的脂肪含量非常高，和减肥的人吃的。而且在三餐以外的时间在吃牛肉干，这样就增加了摄入量，是非常不利于减肥的。

[回答] 减肥是可以吃牛肉干的，一定要少吃一些，以免导致反弹的作用，一定要健康饮食。减肥的时候一定要控制好自己的饮食量，千万不要吃一些高热量的食物，也避免暴饮暴食的习惯，吃饭的时候最好是吃七成饱，不要吃高点或者是油炸物品，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多做一些慢跑的运动，一定要及时的控制体重。

[回答] 不宜吃牛肉干，牛肉干的热量非常的高，并不适合减肥的人吃。减肥需要控制每天脂肪含量，不要超过每天总热量的20%。平时可以吃含脂肪比较低，蛋白质含量比较高的禽类和鱼类。

[回答] 吃牛肉一般是不能减肥的，牛肉里面含有大量的热量，如果服用牛肉过多的话，可能会出现增肥的效果。想要减肥一般可以通过运动和汗蒸的方式进行减肥，长期运动能够消耗体内的脂肪，可以有效达到减肥的效果，在饭前可以喝一杯温开水，能够增加饱腹感。

[回答] 减肥的人很适合吃牛肉的因为牛肉本身热量是比较低的而且牛肉的营养也特别的丰富，脂肪也特别的低。先要减肥的话，也可以通过节食的方式来进行减肥，一日三餐一定要定时定量，不要出现暴饮暴食的情况在吃饭的时候吃到八成饱就可以了，这段时间尽量的不要吃高热量或者是高脂肪的食物。

[回答] 可以吃牛肉干，主要是控制主食，并且要多做运动，饮食上低蛋白低脂肪，作息要有规律性，养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃。坚持少吃多餐的习惯，每天做有氧运动，慢跑30分钟以上。只要坚持不懈。慢慢的就会瘦下来的。