相关推荐
减肥可以吃牛肉干吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不宜吃牛肉干,牛肉干的热量非常的高,并不适合减肥的人吃。减肥需要控制每天脂肪含量,不要超过每天总热量的20%。平时可以吃含脂肪比较低,蛋白质含量比较高的禽类和鱼类。
孕妇可以吃牛肉干吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以适量吃牛肉干。牛肉干含有丰富的氨基酸、多种维生素以及各种矿物质,有益气增血等功效。首先,牛肉干中的锌元素容易被吸收,有益于胎儿神经系统和免疫系统的发育,而它所富含的铁元素能够帮助孕妇补铁和补血。另外,牛肉干含有的各种氨基酸和矿物质等营养成份,能够增强孕妇机体免疫力,同时也能够促进新陈代谢。
痛风可以吃牛肉干吗
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 痛风可以吃牛肉干,但是需要注意吃牛肉的时机以及烹饪方式和吃牛肉的数量。痛风在急性发作期,出现明显的关节肿胀、疼痛时,是不能吃牛肉的。
孕妇可以吃牛肉干吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以吃的,孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的,不易消化的食物。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质。
减肥期间能吃牛肉干吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以吃牛肉干,主要是控制主食,并且要多做运动,饮食上低蛋白低脂肪,作息要有规律性,养成良好的饮食习惯,一日三餐要按时吃。坚持少吃多餐的习惯,每天做有氧运动,慢跑30分钟以上。只要坚持不懈。慢慢的就会瘦下来的。
怀孕初期可以吃牛肉干吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇能吃牛肉干,它含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌和其他微量元素。孕妇偶尔吃一点作为零食是有益无害的,但是她们不应该每天吃太多,因为牛肉干毕竟不是新鲜牛肉。盐和许多添加剂是在生产过程中加入的。腌制过程中可能会产生亚硝酸盐,不利于胎儿的生长发育。患有肝肾功能障碍的孕妇应慎用或不慎用,以免增加肾脏负担,影响孕妇和胎儿的健康。
怀孕时可以吃牛肉干吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕了可以吃牛肉干,但是不要吃太多。怀孕了还是尽量吃点新鲜的东西,牛肉干它毕竟是处理过的。孕妇吃牛肉,可以满足孕期对钙和锌的需求。怀孕后不能吃牛羊肉,只是迷信的说法,没有科学道理。
减肥可以吃地瓜干吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥的患者可以吃地瓜干。地瓜干属于低热量、低脂肪、低糖的食物,患者吃地瓜干会产生饱腹感,可减少对其他食物的摄入。地瓜干含有丰富的膳食纤维和维生素等矿物质成份,可以促进排便,保证大便通畅,有利于体内毒素的排出,对减肥有较好的促进作用。
减肥可以吃葡萄干吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间不适合吃葡萄干,葡萄干里含有极高的糖,含热量非常高,所以不适合减肥期间食用。葡萄干中含有糖,铁、钙非常丰富,适合缺铁性贫血的病人,冠心病的病人食用,但不适合肥胖食用。减肥期间应注意节制饮食,不要进食含糖量高的食物和含热量大的食物,多吃绿色的蔬菜性食物,应坚持锻炼,节制饮食,注意休息。
减肥期间可以吃饼干吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间尽量是不要吃饼干,饼干的含糖量和热量都是比较高的。而且如果一日三餐之外再吃饼干的话,额外的增加的摄入量是非常不利于减肥的。
已经到底了