[回答] 人造木耳对身体没有什么害处。但平时一定要注意饮食卫生尽量选择天然木耳来食用，日常生活中要保证全面均衡的营养，尽量不要有挑食偏食的习惯，可以选择适合自己的有氧运动，加强身体的抵抗力和免疫力，平时要穿宽松舒适的衣物，使身体得到充分放松。

[回答] 木耳中不仅仅含有人体所必须的维生素以及氨基酸，还可以降低血脂滋阴等疗效，是一种比较健康的黑色食物，是可以进行长期的食用的。

[回答] 香菇木耳可以一起吃。黑木耳有活血作用，适用于长期糖尿病有神经病变者。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，非常适合秋季食用。

[回答] 是没有什么坏处的，因为木耳的营养含量是很高的，里面有很多的蛋白质、微量元素和粗纤维等等。尤其是铁的含量更是高，要比肉类中的铁含量至少高十倍。还有很多的黑色素，所以是有利于头发的。同时还能够起到补充气血、止咳的功效，也能和黑芝麻一起吃。

[回答] 盐腌海带对身体有害，此类食物是不能经常使用的，有大量的亚硝酸盐，会加重引起的食道癌的发生几率。食用不当可致亚硝酸盐中毒，症状以紫绀为主。平时注意清淡饮食，多喝水。

[回答] 可以一起吃。海带和木耳是可以一起吃的，不会破坏彼此的营养，相反还有互补的作用，木耳和海带都能软化血管、预防心虚管疾病和降低血脂的作用。可以增强人的抵抗力，抗衰老。

[回答] 海带和木耳是可以一起吃的，它们不会破坏彼此的营养相反还有互补的作用木耳和海带都能软化血管、预防心虚管疾病和降低血脂的作用。海带的碘含量非常丰富缺碘的话可以吃海带来补充能防治缺碘性甲状腺肿，木耳不仅具有食用价值药用的功效也是非常好的经常吃木耳能补血可以防治缺铁性贫血。

[回答] 木耳能与海带可以一块吃的海带和木耳可以同时使用的，两者同时吃一般不会损害彼此的营养，而且还具有一定的互补作用。木耳和海带的营养价值都是非常高的，并且也具有一定的药用功效，可以很好的防止缺铁性贫血，而且对血液循环系统有很大的帮助。

[回答] 经常吃海带和木耳不仅可以补充身体所需的钙和碘也可以起到降血脂的效果，但是有甲亢的患者一定要减少吃海带，因为海带中含有丰富的碘，生活中一定要保证全面均衡的营养，尽量不要有挑食偏食的习惯，可以安排规律的作息时间，尽量避免重体力的劳动。

[回答] 海带是可以和木耳一起吃的，这两种食物并不相克，没有必要太过担心，还可以适当的放一些粉条。这样的搭配不仅吃的时候好吃，还可以起到降血压降血脂的功效，并且对于血糖高的人非常适合。可以在做鸡汤或骨头汤的时候把这三种食物一起放进去。